أصدقائي تذكروا دائما أنكم انتم الأجمل في كل مكان وزمان و كيفما كنتم و انا هنا لمساعدتكم وخدمتكم للوصول إلى ما تبحثون عنه دون عناء ومن خلال تجاربي الخاصة و المضمونة.
العناية بالبشرة هو سرالبشرة الرائعة – فالعادات اليومية ، في الواقع ، لها تأثير كبير على ما تراه في المرآة. ولكن اعتمادًا على مراجعات المنتج التي تقرأها أو الأطباء الذين تستشيرهم ، هناك عدد مذهل من الآراء حول كل شيء بدءًا من كيفية الترطيب إلى كيفية حماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية. في النهاية ، العناية ببشرتك أمر شخصي بكل بساطة. إليك ما يجب أن تضعه في اعتبارك لفرز كل الضوضاء التي تجول في راسك بخصوص خطوات العناية بالبشرة يوميا .
قد يهمك : روتين العناية بالبشرة قبل النوم
قد يهمك : روتين العناية بالبشرة الدهنية
قد يهمك : روتين الجمال لبشرة جميلة
فكر في روتين العناية بالبشرة الخاص بك على أنه يتكون من خمس خطوات رئيسية:
1- التطهير – غسل وجهك.
2- التونر – موازنة الجلد.
3- السيروم – تغدية البشرة
4- الترطيب – ترطيب البشرة وتنعيمها.
5- الواقي الشمسي : الحماية
اسمح لهذه الخطوات الخمسة أن تصبح من طقوسك اليومية التي تقوي بشرتك وتؤسس يومك.
قد يهمك : روتين الجمال
قد يهمك : روتين الشعر
قد يهمك : روتين الصباح للعناية بالبشرة لتبدأ يومك بحزم
1- تطهير البشرة يوميا :
- إن غسل وجهك هو الخطوة الأساسية في أي روتين. لان البشرة تتعرض لمجموعة من الاوساخ .لدى يجب إزالتها بلطف.” اغسلي مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً ، لتجنب انسداد المسام والبهتان وحب الشباب.
- ابحث عن منظف الوجه الخاص بك .
- تنظف بشرتك دون تجريد الزيوت الأساسية والصحية. تعامل بسهولة مع مقشر البشرة (استخدم مرة واحدة في الأسبوع) وتجنب تلك التي تحتوي على قشور الجوز المطحونة .
قد يهمك : روتين العناية بالبشرة لمحيط العين لإلقاء نظرة مغناطيسية
قد يهمك : روتين الجمال المسائي
قد يهمك : روتين الجمال خطوة بخطوة كل الخطوات لبشرة جميلة
2- التونر :
- يجب عمل التونر بعد التنظيف وقبل وضع أي شيء آخر.
- ناخد قطعة قطن و نملأها بالتونر ونمسح بها البشرة كليا .
قد يهمك : روتين الجمال خطوة بخطوة كل الخطوات لبشرة جميلة
قد يهمك : روتين الجمال الشتوي كيفية حماية البشرة من البرد
قد يهمك : روتين العناية بالبشرة الليلي من أجل صحوة بلا خوف
3- السيروم :
- ببساطة ، السيروم حليف قوي للبشرة. مليئة بجرعات مركزة من المكونات النشطة ، يمكن لسيروم تخفيف عدد من المشكلات ، من البقع الداكنة إلى التجاعيد. حتى لو لم يكن لديك أي مشاكل محددة ، فلا يزال الجميع بحاجة إلى سيروم مضاد للأكسدة في الصباح للحماية من الاعتداءات اليومية.
- حمض الهيالورونيك يحافظ على الترطيب ويقوي وظيفة الحاجز (الطبقة العليا من بشرتك) لمنع فقدان الرطوبة.
- فيتامين ج يعمل على تفتيح البشرة ويعمل ايضا على تقليل البقع الداكنة مع الاستمرار في استخدامه .
- فيتامين ب 3 ، الببتيدات لتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، وهي بروتينات في الجسم تساعد على منع الخطوط وترهل الجلد.
قد يهمك : روتين العناية بالبشرة الذهنية
قد يهمك : روتين العناية بالبشرة قبل النوم
قد يهمك : روتين العناية بالبشرة بالليل لرجال
4- ترطيب البشرة يوميا :
- تمثل الوظيفة الأساسية للمرطب في ترطيب البشرة وتنعيمها.
- تساعد المرطبات بشكل أساسي في منع فقدان الماء من خلال الطبقات الخارجية من الجلد”. “يمكنها أيضًا أن تكمل الزيوت الواقية الموجودة بشكل طبيعي .
- تم تجهيز الكريمات التي تضعها في الصباح لحماية بشرتك من العوامل البيئية الضارة التي ستواجهها عند مغادرة المنزل
- يحتوي العديد منها على مضادات الأكسدة لتقليل الجذور الحرة المسببة للتلوث.
- وواقي من الشمس لحمايتك من الأشعة فوق البنفسجية.
- من ناحية أخرى ، تركز الكريمات الليلية على إصلاح أي ضرر قد تكون قد تعرضت له . تعمل هذه الكريمات أيضًا على تجديد مستويات الرطوبة ، التي تنخفض بشكل طبيعي في المساء ، باستخدام المطريات التي غالبًا ما تخلق قوامًا كثيفًا وغنيًا.
قد يهمك : روتين قبل النوم للحصول على بشرة مثالية
قد يهمك : العسل لا بد منه لروتين الجمال المنزلي
قد يهمك : روتين العناية بالبشرة
5- الواقي الشمسي :
- أن الواقي من الشمس هو أهم منتج للعناية بالبشرة. وله أهمية قصوى كجزء من نظامك اليومي على مدار العام”.
- يساعد الاستخدام اليومي والمستمر للواقي من الشمس على منع ظهور التجاعيد والعيوب التركيبية والتغيرات في مظهر المسام بمرور الوقت.
- والأهم من ذلك ، يمكن أن يساعد الاستخدام اليومي للوقاية من الشمس في منع تكوين بعض أنواع سرطانات الجلد لتسهيل تذكره ، يوصي الخبراء باستخدام مرطب يومي مع عامل حماية من الشمس واسع الطيف مدمج به 30 على الأقل .
- ضع الكريم الواقي من الشمس قبل 30 دقيقة من الخروج الى الشمس ، وأعد تطبيقه كل 2 ساعة على الأقل.
- يجب وضع واقيات الشمس الكيميائية مباشرة على بشرة نظيفة ، بينما يمكن وضع الواقيات الفيزيائية في آخر نظام العناية بالبشرة ، ولكن قبل وضع المكياج.
قد يهمك : صابون نباتي لأنه مثالي لروتين جمالك
قد يهمك : روتين الجمال قبل النوم
قد يهمك : كل نوع بشرة له حماية خاصة من أشعة الشمس للحصول على سمرة آمنة
وأخيرا أتمنى ان تستفيدوا من هده المعلومات القيمة التي حصدتها من تجاربي الخاصة ووضعتها في مقالي كي أقدمها لكم بكامل إخلاص ووفاء . من اجل أن تستفيدوا منها وتحقيق الهدف الذي نسعى إليه جميعا وهو الجمال الطبيعي. ولا تنسوا مشاركة أصدقائكم وعائلاتكم هده المقالة لتعم الاستفادة على الجميع . و مشاركتي ملاحظاتكم في قسم التعليقات وإخباري على النتائج التي حصلتم عليها واقتراح مشاكلكم المتعلقة بالبشرة و تريدون حلا لها فانا رهن إشارتكم دائما . شكرا لكم للقراءة.