حنان موقع العناية بالبشرة الذهنية ، الجافة والمختلطة طبيعيا في المنزل
أصدقائي تذكروا دائما أنكم انتم الأجمل في كل مكان وزمان و كيفما كنتم و نحن هنا لمساعدتكم وخدمتكم للوصول الى ما تبحثون عنه دون عناء ومن خلال تجاربنا الخاصة و المضمونة .
هل سئمت من وجود بشرة دهنية؟
إذا كان الأمر كذلك ، فقد حان الوقت للتحكم في روتين العناية بالبشرة الدهنية. قد يكون روتين البشرة الدهنية محيرًا. هل تصدق أن إضافة مرطب يمكن أن يساعد بالفعل في إدارة بشرتك الدهنية؟
أيضًا ، هناك العديد من المنتجات التي تحتوي على ملصقات واعدة لتنظيف البشرة الدهنية ، علاوة على ذلك ، غالبًا ما تنتج البشرة الدهنية عن نمط الحياة أو خيارات النظام الغذائي. الخبر السار هو أنه بمجرد أن تجدي روتينًا للعناية بالبشرة ونمط حياة يناسب بشرتك تمامًا ، ستتغير حياتك. من أجل الافضل.
في هذا المنشور سوف أشارك روتينًا للعناية بالبشرة مصممًا خصيصًا للبشرة الدهنية. سأشرح سبب نجاح ذلك وسأقترح بعض منتجات العناية بالبشرة المناسبة لنوع بشرتك.
قد يهمك : قناع ضد البشرة الدهنية
قد يهمك : بشرة الوجه اللامعة والدهنية
قد يهمك : البشرة الدهنية
لكن دعونا أولا نكتشف أسباب البشرة الدهنية :
ما الذي يسبب البشرة الدهنية؟
هناك غدد تحت الجلد ومسام تسمى الغدد الدهنية المسؤولة عن إفراز زيت طبيعي يسمى الزهم. عندما تعمل هذه الغدد الدهنية بشكل صحيح ، فإن الدهون تزيّن وترطب بشرتك ، وتزيل خلايا الجلد الميتة والمهيجات. عندما تفرط هذه الغدد في العمل ، فإنها تفرز الكثير من الدهون مما ينتج عنه بشرة دهنية. كلما زاد إرهاق الغدد الدهنية ، زاد حجمها. هذا هو السبب في أن الأشخاص ذوي البشرة الدهنية غالباً ما يكون لديهم مسام متضخمة.
قد يكون هناك أكثر من سبب لكون بشرتك دهنية. يمكن أن تكون البشرة الدهنية ناتجة عن البيئة أو النظام الغذائي أو نمط الحياة أو الإجهاد أو الجينات. إذا كانت بشرتك الدهنية وراثية ، فهذا يعني أن لديك نوع بشرتك الدهنية. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن نوع بشرتك ، فانتقل إلى دليل نوع بشرتك.
قد يهمك : كيفية علاج البشرة الدهنية
قد يهمك : العناية الليلية بالبشرة الدهنية
قد يهمك : كيفية العناية بالبشرة الدهنية و تفتيحها
روتين العناية بالبشرة الدهنية :
قبل استخدام منتجات العناية بالبشرة ، هناك شيئان يجب أن تتذكرهما للحصول على بشرة صحية متوازنة تريدها.
أولاً ، نظرًا لأن البشرة الدهنية هي على الأرجح مشكلة هرمونية ، ابحث عن وقت للاسترخاء وممارسة الرياضة وحتى التأمل. سيساعد هذا في التعامل مع الإجهاد الذي يعد سببًا رئيسيًا لاختلال التوازن الهرموني.
ثانيًا ، اعتني بنظامك الغذائي. اشرب كمية كافية من الماء لا تقل عن 3 لترات في اليوم. تجنب السكر وتناول المزيد من المنتجات النباتية. يقلل النظام الغذائي الحيواني الذي يحتوي على نسبة عالية من النباتات من إنتاج الدهون. ناهيك عن تناول المزيد من الخضر يساعد على موازنة مستويات الهرمونات وتوفير العناصر الغذائية الضرورية لبشرتك. بمجرد اتباع نظامك الغذائي ونمط حياتك بالترتيب ، فإن الشيء التالي الذي يجب التفكير فيه هو منتجات العناية بالبشرة.
أيضًا ، في الواقع لا يوجد روتين عالمي للعناية بالبشرة ومنتجات تناسب الجميع. الطريقة الوحيدة لمعرفة ما هو مثالي لبشرتك هي من خلال التجربة والخطأ. خذ وقتك لترى كيف تتفاعل المنتجات المختلفة مع بشرتك ، وتأثيراتها ، واختر ما يناسبك أكثر.
قد يهمك : كيفية العناية بالبشرة الدهنية بالمواد الطبيعية
قد يهمك : العناية بالبشرة الذهنية للرجال
قد يهمك : العناية بالبشرة المختلطة الدهنية
روتين الصباح للعناية بالبشرة الدهنية :
1. التطهير:
ابدأ روتينك اليومي بالتطهير. على عكس أنواع البشرة الأخرى ، تعني البشرة الدهنية أن الأوساخ والشوائب الأخرى تختلط بالزيت الزائد بين عشية وضحاها والتي من المحتمل أن تسد مسامك. هذا يجعل من المهم إزالة جميع الأوساخ والزيوت الزائدة والمكياج برفق. اختر منظفًا مائيًا معتدلًا لتخليص وجهك من الأوساخ والزيوت المتراكمة. يساعد تنظيف وجهك أيضًا على تحسين عمل منتجات العناية بالبشرة الأخرى.
قد يهمك : تنظيف الوجه بيديك
قد يهمك : البشرة 7 قواعد للتنظيف الربيعي
قد يهمك : تنظيف الوجه بالقواعد العشر
فيما يلي بعض خيارات التنظيف الرائعة:
الصابون : لا يتحكم صابون التفتيح هذا في إنتاج الزيت فحسب ، بل إنه يعمل أيضًا على تفتيح بشرتك عن طريق إزالة الحطام والشوائب.
تونر منقي ومنظف للوجه : هل تريدين بشرة متألقة ومشرقة؟ تم تصميم هذا التونر ومنظف الوجه ثنائي المفعول لتنقية بشرتك من خلال التحكم في إنتاج الزيت المفرط.
غسول الوجه للتنظيف العميق : احصل على بشرة نظيفة وواضحة باستخدام غسول التنظيف غير المهيج. تم تركيبه لإزالة انسداد المسام مع إزالة المكياج والشوائب بلطف.
2- التقشير :
التقشير ليس مهمًا فقط للبشرة الجافة ، إنه ضرورة مطلقة للبشرة الدهنية. من المحتمل أن تعاني البشرة الدهنية من تراكم الخلايا الميتة والرؤوس السوداء والعيوب مما يجعل التقشير ضروريًا لمنع الجلد الجاف من الانسداد. تجنب الدعك القاسي. مقشر جيد للبشرة الدهنية يزيل الخلايا الميتة والزيوت الزائدة ويمنع انسداد المسام.
قد يهمك : مع التقشير تقول وداعا للشتاء
قد يهمك : البيكربونات إليك اقنعة من التقشير إلى الإضاءة
قد يهمك : مزيل مكياج ومقشر طبيعي
3- التونر:
يعتبر التونر خطوة أساسية بين التقشير والترطيب في روتين العناية بالبشرة الدهنية. يزيل التونر الجيد الأوساخ المتبقية والمكياج ويزيد من انسداد المسام ويجهز بشرتك للخطوات التالية. عادةً ما يوازن التونر إنتاج الزيت ويساعد بشرتك على امتصاص المزيد من مكونات العناية بالبشرة الضرورية. اختاري تونرًا من شأنه تحسين ملمس بشرتك وتقليل المسام دون التأثير على توازن الرطوبة.
قد يهمك : فوائد تنظيف البشرة واستخدام التونر
قد يهمك : التونر
قد يهمك : نصائح وحيل لإزالة المكياج بشكل طبيعي
4- الترطيب:
تندهش من حقيقة أن تلطيخ المرطب على بشرة لامعة بالفعل يبدو فكرة سيئة ، فالحقيقة أن عدم استخدام مرطب سيجعله في الواقع أكثر دهنية وأكثر لمعانًا. يبدو جنونيا؟ والسبب هو أنك إذا لم تستخدمي مرطبًا ، فقد تجف بشرتك. لتعويض بشرتك ستنتج المزيد من الزيت. أيضًا ، قد تؤدي العوامل الخارجية إلى إتلاف حاجز الرطوبة الطبيعي لبشرتك أثناء النهار وتؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت. عند اختيار المرطب ، ابحثي عن مرطب خفيف الوزن وخالي من الزيوت يعمل على ترطيب بشرتك دون انسداد المسام.
قد يهمك : أهم 5 فوائد لترطيب البشرة
قد يهمك : قناع ترطيب وتنقية للبشرة المختلطة
قد يهمك : أفضل أقنعة ترطيب للوجه لإعادة تعبئة الماء ونضارة لبشرتك
5- واقي من الشمس :
وضع طبقات من الواقي من الشمس طريقة جيدة لإنهاء روتينك الصباحي. سيحمي ذلك بشرتك من الشيخوخة المبكرة ، بالإضافة إلى الأضرار والأشعة فوق البنفسجية الضارة. مرة أخرى ، قد لا يبدو وضع واقي الشمس على البشرة الدهنية فكرة رائعة ، ولكن الحقيقة أنه لا يوجد نقص في التركيبات المصممة لنوع بشرتك. فكر في واقي من الشمس خفيف الوزن لا يمكن اكتشافه ، يعتمد على المعادن ، ويمتص الزيت.
قد يهمك : كل نوع بشرة له حماية خاصة من أشعة الشمس للحصول على سمرة آمنة
قد يهمك : الجلد السيئ هل الشمس تشفيه ؟
قد يهمك : كريمات الوقاية من الشمس للبشرة الدهنية
روتين المساء للعناية بالبشرة الدهنية :
1- التطهير:
المكياج ، والزيوت الزائدة ، وتلوث الهواء ، والأشعة فوق البنفسجية – في نهاية اليوم كل هذا سيؤثر على وجهك. لذلك فإن غسل وجهك قبل النوم أمر بالغ الأهمية. اختاري منظفات ذات أساس زيتي وماء ميسيلار لإزالة المكياج بلطف والدهون الزائدة والأوساخ والتلوث والأوساخ. ابدئي بغسول زيتي لإزالة الأوساخ والمكياج ، ثم نظفي بشرتك بمنظف مائي.
صابون التقشير المشرق – يعمل صابون التقشير المشرق هذا على إصلاح نسيج البشرة وإزالة السموم وإزالة الشوائب مما يمنحها إشراقًا .
صابون كبريت حب الشباب – هل تعاني من حب الشباب والبثور؟ لقد حصلت على تغطيتها. صابون حب الشباب الكبريت هذا استثنائي في محاربة الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء. مع هذا الصابون المزيل للسموم ، ستصبح بشرتك صافية في وقت قصير.
صابون ترطيب من الذهب عيار 24 قيراط – هذا الصابون المرطب بالذهب الوردي عيار 24 هو بديل ممتاز لتبييض البشرة . بمساعدة هذا المنتج المشبع بالرقائق الذهبية ، ستبدو بشرتك منتعشة ومغذية.
قد يهمك : كيف اعتني ببشرتي قبل النوم
قد يهمك : عندما يجعلك النوم جميلاً أفضل كريمات الوجه ليلاً
قد يهمك : عندما يجعلك النوم جميلاً أفضل كريمات الوجه ليلاً
2- التونر:
من المهم أيضًا توحيد لون بشرتك قبل النوم. يعمل التونر الجيد للبشرة الدهنية على شد المسام والحفاظ عليها نظيفة مع إزالة الزيوت الزائدة وأي تلوث متراكم على بشرتك. سيساعد استخدام مسحوق الحبر أيضًا في تقليل إنتاج الدهون ، ومنع تراكم الزيت وظهوره. لذا ابحثي عن تونر أقوى بالمكونات الصحيحة.
جل التنغيم الحصري للوجه – هل تعانين من بقع شديدة التصبغ وعلامات على بشرتك؟ لا مشكلة. يعمل هذا الجل خفيف الوزن للغاية على إصلاح المناطق الداكنة وتغير اللون ، مما يجعل بشرتك متجانسة .
مصل حصري لعلاج البقع الداكنة – يعالج هذا المصل ويزيل مناطق متغيرة اللون على بشرتك ويعزز لون بشرتك متجانسًا ومشرقًا.
قد يهمك : ماء الورد
قد يهمك : بشرة مثالية بماء الورد
قد يهمك : فوائد ماء البابونج للبشرة
3- التقشير:
تذكر أنه يجب عليك التقشير 2-3 مرات في الأسبوع؟ اختاري بين الصباح والمساء لتقشير البشرة.
قد يهمك : 10 مقشرات للبشرة و الجسم
قد يهمك : جددي جسمك بالمقشر كيف تفعلين ذلك وكل فوائده للبشرة
قد يهمك : مقشر الجسم 5 وصفات سهلة وسريعة
4- الأقنعة الورقية أو الصلصال:
قد تعمل الأقنعة الورقية جيدًا على بشرتك. ستمتص العناصر الغذائية من هذه الأقنعة بعمق داخل بشرتك لترطيب مسامك ، بينما توفر الأمصال كل التغذية اللازمة. سيعملون على إصلاح المسام ويساعدون في التخلص من الزيوت الزائدة. بالطريقة نفسها ، ستساعد الأقنعة المصنوعة من الطين مع الكاولين أو البنتونيت على امتصاص الزيوت الزائدة وتحسين مظهر بشرتك. للبشرة الدهنية ، استخدم ما لا يقل عن قناعين في الأسبوع.
أقنعة الوجه المائي من الذهب عيار 24 قيراطًا – أقنعة الوجه المدللة من الذهب عيار 24 قيراطًا تنعم وترطب بشرتك وتوفر مظهرًا نشطًا ومتوهجًا.
قد يهمك : 3 أقنعة للوجه يمكنك صنعها بنفسك لبشرة جميلة
قد يهمك : البيكربونات إليك اقنعة من التقشير إلى الإضاءة
قد يهمك : تخلص من البثور باستخدام أقنعة طبيعية
5- الترطيب:
رطبي بشرتك قبل الليل. ابحث عن مرطب أثقل وأكثر تغذية مصممًا لاستهداف مشاكل البشرة الإضافية التي تزعجك مثل الشيخوخة والبقع الداكنة والتجاعيد وخلايا الجلد الميتة ، إلخ.
قد يهمك : مصل الوجه ما هو وفوائده وكيفية تطبيقه
قد يهمك : طريقة استخدام سيروم الكولاجين للوجه
قد يهمك : فوائد قناع الكولاجين للوجه
أشياء يجب تجنبها في العناية بالبشرة الدهنية :
- لا تغسل بشرتك. أعلم أنه من المنطقي الاستمرار في غسل الزيت عن وجهك. ولكن ، في الواقع ، من خلال الإفراط في الغسيل ، ستشير إلى الغدد الدهنية بأن بشرتك تفتقر إلى الزيت. سوف يتفاعلون وفقًا لذلك عن طريق إنتاج المزيد والمزيد من النفط للتعويض. بدلًا من ذلك ، التزم بالتنظيف مرتين يوميًا ، مرة في الصباح ومرة قبل الخلود إلى النوم.
- لا تفوت الترطيب. من السهل أن تعتقد أنه إذا كانت بشرتك دهنية فهي رطبة بدرجة كافية. الحقيقة هي إذا قللت من ترطيب الزيت يجعل جسمك يعتقد أن بشرتك جافة جدًا. هذا سوف يثير رد فعل. يساعد الترطيب في الواقع على إبطاء إنتاج الدهون ويقلل من الدهون على بشرتك.
- لا تفرك وتقشر بقوة. تنظيف بشرتك هو رد فعل طبيعي عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع البشرة الدهنية. ومع ذلك ، تذكر أن جسمك دائمًا ما يعوض ما يبدو أنه يعاني من نقص. يؤدي فرك بشرتك كثيرًا إلى إفراز الغدد الدهنية.
- لا تكن مهملاً في اختيار منتجاتك. هذا ينطبق بشكل خاص على المنتجات عالية الترطيب والمنتجات التي يمكن أن تتداخل مع عمل الغدد والمسام. لتوفر على نفسك متاعب التجربة والخطأ ، ابحث عن المرطبات والمكياج وغيرها من المنتجات المميزة بأنها خالية من الزيوت وغير كوميدوغينيك. هذه المنتجات لن تسد المسام.
وأخيرا أتمنى ان تستفيدوا من هده المعلومات القيمة التي حصدتها من تجاربي الخاصة ووضعتها في مقالي كي أقدمها لكم بكامل إخلاص ووفاء . من اجل أن تستفيدوا منها وتحقيق الهدف الذي نسعى إليه جميعا وهو الجمال الطبيعي. ولا تنسوا مشاركة أصدقائكم وعائلاتكم هده المقالة لتعم الاستفادة على الجميع . و مشاركتي ملاحظاتكم في قسم التعليقات وإخباري على النتائج التي حصلتم عليها واقتراح مشاكلكم المتعلقة بالبشرة و تريدون حلا لها فانا رهن إشارتكم دائما . شكرا لكم للقراءة.
