روتين العناية بالبشرة بالليل لرجال

أصدقائي تذكروا دائما أنكم انتم الأجمل في كل مكان وزمان و كيفما كنتم و انا هنا لمساعدتكم وخدمتكم للوصول إلى  ما تبحثون عنه دون عناء  ومن خلال تجاربي الخاصة و المضمونة.

نصائح عملية ، يتم إجراؤها صباحاً ومساءً ، لمكافحة علامات التعب والضغط على الوجه.

سر الاستيقاظ بوجه منتعش ومريح؟ يجب أداء روتين الجمال قبل الذهاب إلى الفراش وتلك التي يجب القيام بها في الصباح بمجرد استيقاظك. سنخبرك بها في خمس خطوات تتبع مقالي :

خطوات للعناية بالبشرة عند الرجال بالليل :

نم أكثر وأفضل :

من أكثر العوامل التي تؤثر على مظهر الجلد عند الاستيقاظ نوعية النوم. لهذا سيكون من المثالي ضمان ثماني ساعات على الأقل من النوم ، وتجنب شرب القهوة بعد الساعة 3 مساءً ، وحاول الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت في كل مرة. الموقف مهم أيضًا: لتجنب العلامات والتورم ، من الأفضل عدم النوم “على الوجه” ولكن نفضل وضع الاستلقاء .

اغسل وجهك قبل النوم :

غسل وجهك قبل النوم هو مفتاح الاستيقاظ ببشرة متوهجة ووجه مستريح.

أفضل تطهير؟ النوع المزدوج: منظف زيتي للتخلص من العرق والدهون ، ومن ثم منظف رغوي للتخلص من البقايا الزيتية. من الأفضل التركيز على تلك التي تحتوي على حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك ، فهي مفيدة لتنظيف المسام بعمق ومنع تكوين حب الشباب.

كريم وسيروم بالليل:

الليل هو بالتأكيد أطول فترة يبقى فيها السيروم والكريم على الوجه ويعملان دون تدخل من عوامل خارجية. هذا يعني أن الليل هو الوقت المناسب لوضع الأصول الصحيحة على الجلد. أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض ألفا هيدروكسي وأحماض الفاكهة التي تقشر الجلد وتزيد من إنتاج الكولاجين. فيتامين ج وفيتامين هـ وحمض الفيروليك: مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في مكافحة تلف الجلد الناجم عن الشمس والضباب الدخاني. ثم مرة أخرى الريتينول ، أحد مشتقات فيتامين أ ، الذي يقلل من إنتاج الزهم ويقلص المسام.

واقي الشمس في الصباح :

يمكن أن تؤدي العديد من المكونات النشطة المذكورة أعلاه ، والتي تعمل بشكل أفضل أثناء الليل ، إلى حساسية طفيفة للجلد أثناء النهار ، لذلك ، في الصباح ، من المهم اتباع روتين حماية جيد. يعتبر الكريم الذي يحتوي على عامل حماية 30 مثاليًا لمكافحة الشيخوخة الضوئية ومساعدة الجلد في الحفاظ على نتائج العلاجات الليلية. ببساطة ، يتم التخلص من الأمراض الجلدية القديمة أثناء الليل ، مما يمنع الجلد من التوهج ، وخلال النهار يتم حماية الطبقات الأحدث والأكثر حساسية بمزيج من الدروع الواقية.

الماء البارد للتخفيف:

إذا كنت غير قادر على الاستيقاظ في الصباح وإيقاظ بشرتك ، فحاول غسل وجهك بالماء المثلج . بالإضافة إلى منح بشرتك دفعة من الطاقة ، تتسبب هذه التقنية الشديدة في تقلص المسام بسرعة ، كما تساعد أيضًا في تقليل تكوين شعر اللحية الناشئ. باختصار ، إنها خدعة لطيفة خاصة إذا كنت تحلق شعرًا يوميًا أو تستيقظ كثيرًا بوجه وعينين منتفخين.

وأخيرا أتمنى ان تستفيدوا من هده المعلومات القيمة التي حصدتها من تجاربي الخاصة  ووضعتها في مقالي كي أقدمها لكم بكامل إخلاص ووفاء . من اجل أن تستفيدوا منها  وتحقيق الهدف الذي نسعى إليه جميعا وهو الجمال الطبيعي. ولا تنسوا مشاركة أصدقائكم وعائلاتكم هده المقالة لتعم الاستفادة على الجميع . و مشاركتي ملاحظاتكم في قسم التعليقات وإخباري على النتائج التي حصلتم عليها واقتراح مشاكلكم المتعلقة بالبشرة و تريدون حلا لها فانا رهن إشارتكم دائما . شكرا لكم للقراءة.

عن حنان برديل

مدونة عربية تهتم بكل ما يتعلق بالعناية بالبشرة بكافة انواعها ، واعمل جاهدة على توفير كل ما تحتاجه المراة العربية من وصفات ونصائح للعناية بجمالها من خلال تجربتي و بحثي في مصادر موثوقة من اجل تقديم لك وصفة اكسير الجمال الدائم . وانا دائما تحت امرك وسعيدة للاجابة على اي سؤال يشغل تفكيرك

شاهد أيضاً

حمض المندليك

أصدقائي تذكروا دائما أنكم انتم الأجمل في كل مكان وزمان و كيفما كنتم و انا …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *