حنان موقع العناية بالبشرة الذهنية ، الجافة والمختلطة طبيعيا في المنزل
أصدقائي تذكروا دائما أنكم انتم الأجمل في كل مكان وزمان و كيفما كنتم و انا هنا لمساعدتكم وخدمتكم للوصول إلى ما تبحثون عنه دون عناء ومن خلال تجاربي الخاصة و المضمونة.
الاهتمام بالبشرة أمر مهم للحفاظ على نضارة الجلد وحيويته , لأنها العامل الاول الدي يظهر الجمال ويعطي للوجه المظهر الجداب والجميل , لدى يجب علينا الاعتناء بها قبل النوم جيدا لكي لا تعاني من البقع واتار الحبوب او باهتة او متشققة , لدلك جميلتي يجب عليك ان تهتمي ببشرتك قبل النوم باستمرار وجعلها عادة بالنسبة لك , لدى تتبعي معي هده النصائح لمساعدتك وتسهيل الامر عليك .
قد يهمك : كيفية علاج الشفتين المحترقة
قد يهمك : كيف اعتني ببشرتي قبل النوم
قد يهمك : 8 وصفات للعناية بالبشرة
اقدم لك 14 نصيحة يجب عليك استعمالها قبل النوم
- تنظيف البشــرة : يجب عليك استخدام مزيل المكياج او غسول لتنظيف البشرة من اجل تنفس المسام .
- تنظيف البشــرة : استعملي الماء الدافئ او استخدمي قماش نظيف وناعم من اجل ازالة الجلد الميت و البكتيريا التي يمكن ان تؤدي الى ظهور حب الشباب.
- شرب المــــــاء : للحفاظ على بشرة رطبة وغير جافة عليك شرب الماء بكترة .
- ترطيب البشـرة : انصحك بمرطب غني بمضادات الاكسدة قبل النوم للحفاظ على حيوية وحمايتها من الشيخوخة المبكرة .
- تناول الفواكــه : لانها غنية بالفيتامينات التي تعمل على تغدية البشرة .
- الراحة النفسية : تجنبي أي شيء يجعل نفسيتك متوترة او غير مرتاحة لانه ينعكس على بشرتك .
- البابونـــــــــج : شرب ماء البابونج او الكروية .
- الملابـــــــــس :ارتداء ملابس خفيفة و مريحة .
- مســــــــــــاج : عمل مساج خفيف للوجه من اجل شد العضلات .
- ماء الــــــورد : استعمال ماء الورد للوجه قبل النوم .
- ماسك للعيـــن : استعمال عصير الخيار في قطن و وضعه على العين .
- تجنبي السهر : لانه يجعل البشرة لا تستفيد من الراحة الكافية وتتكون البقع السوداء تحت العين .
- استعمال منشفة : يجب ان تكون رطبة ونظيفة .
- الشفتيــــــــــن : وضع بلسم للشفتين للحفاظ على الرطوبة .
قد يهمك : العناية بالبشرة الذهنية للرجال
قد يهمك : العناية بالبشرة
قد يهمك : فوائد السيروم على الجلد
قد يهمك : فوائد ماء البابونج للبشرة
قد يهمك : ماء الورد
قد يهمك : بشرة مثالية بماء الورد
هده النصائح يجب عليك اتباعها كل مساء من اجل الحصول على بشرة دات شباب دائم خالية من التجاعيد وأعراض الإرهاق .
وأخيرا أتمنى ان تستفيدوا من هده المعلومات القيمة التي حصدتها من تجاربي الخاصة ووضعتها في مقالي كي أقدمها لكم بكامل إخلاص ووفاء . من اجل أن تستفيدوا منها وتحقيق الهدف الذي نسعى إليه جميعا وهو الجمال الطبيعي. ولا تنسوا مشاركة أصدقائكم وعائلاتكم هده المقالة لتعم الاستفادة على الجميع . و مشاركتي ملاحظاتكم في قسم التعليقات وإخباري على النتائج التي حصلتم عليها واقتراح مشاكلكم المتعلقة بالبشرة و تريدون حلا لها فانا رهن إشارتكم دائما . شكرا لكم للقراءة.
