كيفية تقوية الشعر بالعلاجات الطبيعية

يمكن أن يكون الشعر ضعيفًا وهشًا لعدة أسباب. هناك علاجات طبيعية يمكنها استعادة صحة الشعر الطبيعي وتقوية الشعر الضعيف.

للحصول على شعر صحي وقوي وجميل :

فإن أول شيء هو تزويدهم بالغذاء من خلال التغذية السليمة. لذا تأكد من اتباع نظام غذائي متوازن ، والذي يمد الجسم بالكمية المناسبة من الفيتامينات (خاصة البيوتين وفيتامينات ب ، الموجودة بكثرة في خميرة البيرة) ، والمعادن (من بينها الكبريت ، الموجود في الملفوف ، والسيليكون التي نجدها في ذيل الحصان والهندباء والحبوب الكاملة) والماء ولكن أيضًا البروتينات والأحماض الدهنية ، بما في ذلك أوميغا 3 وأوميغا 6 (التي تعتبر البذور الزيتية غنية بها).

في حالة عدم وجود مشاكل تتعلق بامتصاص العناصر الغذائية ، فإن اتباع نظام غذائي صحي كافٍ للحفاظ على صحة الجسم ، بما في ذلك الشعر.

أسلوب الحياة مهم أيضًا:

فتجنب نمط الحياة الذي يتسم بقلة الحركة والتدخين والكحول يعود بفوائد على الصحة وكذلك للجمال.

ثم تجنب العلاجات التي تضعف الشعر:

الاستخدام المفرط لمجففات الشعر ومكواة الفرد ومكواة تجعيد الشعر يؤدي إلى إتلاف الشعر ، وكذلك استخدام الفرش والأمشاط شديدة الصلابة والتبييض ؛ لتغطية الشعر الرمادي ، اختاري الصبغات البيئية التي تعتمد على الحناء ، والتي لا تلحق الضرر بالشعر.

اختر الشامبو ومنتجات محددة للشعر التالف أو الرقيق أو الضعيف:

ابحث في قائمة المكونات عن تلك المكونات الأكثر ملاءمة لتغذية وتقوية الشعر .

امنح شعرك بعض العناية الإضافية :

مثل العبوة والغسول المقوى الذي يجب صنعه في المنزل بالوصفات التي تجدها في هذا المقال. علاجات طبيعية لتقوية شعرك إذا كان شعرك يبدو هشًا ورقيقًا ويتكسر بسهولة ويميل إلى التساقط ، يمكنك اختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية لتقويته. هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، مع الأرز وبروتينات الصويا ، التي تقوي وتعطي حجمًا للشعر الهش والرفيع ؛ بالنسبة لهذا النوع من الشعر ، فإن بروفيتامين B5 (بانثينول) ، وفيتوكيراتين وسيراميد نباتي مناسبة أيضًا ، وجميع المكونات الطبيعية والنباتية التي لها تأثير تقوي على الشعر والتي يمكن أن نجدها في الشامبو ، وبلسم التكييف ، والأقنعة والمستحضرات للهشاشة والقوة.

الشعر التالف :

لوشن لتقوية الشعر إذا كنت تريد علاجًا طبيعيًا افعله بنفسك لتقوية شعرك ، جرب هذا المستحضر البسيط ولكن الفعال. غلي حوالي 200 مل من الماء ؛ بمجرد أن يغلي ، أطفئي النار وأضيفي غصنًا من إكليل الجبل وخمس أوراق حكيم طازجة. اتركه يبرد ، ثم صفيه واستخدمه عن طريق تدليكه على فروة الرأس لمدة خمس دقائق. قبل الشروع في استخدام الشامبو ، دع التسريب يعمل على الشعر لمدة خمس دقائق أخرى. إن تكرار العلاج مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع سيحفز الدورة الدموية ويساعد شعرك على النمو بشكل أقوى وأكثر صحة ويمنعه من التساقط.

وصفة للشعر الضعيف :

الوصفة التالية عبارة عن مستحلب يعتمد على مكونات نباتية مفيدة جدًا للشعر. بفضل حزمة طبيعية هذه ، سيكون شعرك أكثر نعومة ولمعانًا وصحة وأقوى. يكرر العلاج مرة في الأسبوع لتقوية الشعر. ها هي الوصفة لتقوية الشعر. المكونات زيت جوز الهند 30 جم زيت الخروع 10 جم مسحوق الصويا 20 جرام ماء مقطر 20 مل زيت إكليل الجبل العطري 4 قطرات عملية وضع الصويا في الفريزر لمدة 24 ساعة ثم افرمه 20 جرام في معالج الطعام؛ صب الصويا والماء في إبريق واتركه يرتاح لمدة 30 دقيقة على الأقل مع التحريك من حين لآخر ؛ بعد نصف ساعة ، اخلطها بخلاط غاطس أو مضرب كهربائي لإذابة الصويا تمامًا ؛ قم بتسخين زيت جوز الهند برفق في حمام مائي وأضفه إلى زيت الخروع ثم أضف الصويا ببطء إلى الماء ؛ أثناء إضافة الزيوت إلى الماء ، قلّب باستمرار بمضرب كهربائي حتى يتكون مستحلب ؛ أخيرًا ، أضف الزيت العطري.

عن حنان برديل

مدونة عربية تهتم بكل ما يتعلق بالعناية بالبشرة بكافة انواعها ، واعمل جاهدة على توفير كل ما تحتاجه المراة العربية من وصفات ونصائح للعناية بجمالها من خلال تجربتي و بحثي في مصادر موثوقة من اجل تقديم لك وصفة اكسير الجمال الدائم . وانا دائما تحت امرك وسعيدة للاجابة على اي سؤال يشغل تفكيرك

شاهد أيضاً

حمض المندليك

أحماض التقشير الأكثر حساسية. متى تستخدمه؟ وما هي الاحتياطات الواجب اتباعها؟ لما هذا؟ كل ما …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *