احترس من البشرة الحساسة والكوبيروز في فصل الشتاء

إذا كان الجلد حساسًا بالفعل مع البرودة ، فإنه يصبح أكثر هشاشة ، وإذا تعرض لتغيرات مستمرة في درجة الحرارة ، فمن المحتمل أن يظهر الكوبيروز. مع درجات الحرارة المنخفضة ، في الواقع ، يتم امتصاص الغبار الضار بكميات أكبر ، بينما تضطر الأوعية الدموية الصغيرة إلى ممارسة تمرين مستمر يجعلها “مرئية”.

لنتعرف معا على البشرة الحساسة وتجنب تضررها في فصل الشتاء :

كيف تبدو البشرة الحساسة :

لها سطح رقيق ودقيق. إنه جاف ولكنه ناعم الملمس وهش للغاية وسريع التهيج ورد الفعل والحساسية. في تطورها ، يمكن أن تؤدي البشرة شديدة الحساسية إلى ظهور couperose ، وهو عيب جلدي ناتج عن توسع الأوعية في دوران الأوعية الدقيقة تحت الجلد. يتجلى الجلد مع الكوبيروز ، بسبب هشاشة الأوعية ، مع تمدد الشعيرات الدموية التي ، عند استنفادها ، تشكل شبكة أرجوانية كثيفة ، مرئية من الخارج ، خاصة على الخدين.

ماذا أفعل ؟ نصائح لتجنب تضرر البشرة الحساسة :

الهدف ، في هذه الحالة ، هو حماية دوران الأوعية الدقيقة. “المثالي هو العمل على عدة جبهات” تقول طبيبة الأمراض الجلدية ماجدة بلمونتيسي. «محليا مع مستحضرات التجميل المصممة للحماية من العدوان واستخراجها التي تحفز دفاعات الجلد ، مثل تلك التي تحتوي على نسبة عالية من البيوفلافونويد ، وفيتامين C و E ، والتي تساعد على حماية الدورة الدموية ونفاذية الشعيرات الدموية. بعد ذلك ، في الصباح ، استخدمي حليبًا منظفًا محددًا لتنظيف دقيق للغاية. تجنب الصابون العادي والشطف بالماء الساخن جدًا أو البارد جدًا (ماء الصنبور الغني بالحجر الجيري يمكن أن يسبب تهيجًا). قم بتوحيد لون البشرة باستخدام تونر خالٍ من الكحول ، ولكن مضافًا إليه مواد مزيلة للاحتقان ومهدئة. أخيرًا ، من الضروري اختيار كريم معين للبشرة الحساسة والكوبيروز. وأثناء المساء ، بعد تكرار نفس إجراءات التطهير ، أضيفي كريم غير دهني غني بمواد ترميمية ومطوية ».

النصيحة الإضافية التغدية المتوازنة  :

تأتي المساعدة الجيدة أيضًا من النظام الغذائي الصحيح. الأطعمة الغنية بفيتامين P (مثل الطماطم والأرز والمعكرونة) تحمي الدورة الدموية ، في حين أن الأطعمة الغنية بالسيلينيوم (الموجودة في التونة والبازلاء والسلمون) ، أحد مضادات الأكسدة القوية ، مثالية لتقوية الدورة الدموية الدقيقة. التوت ممتاز أيضًا (ليس من السهل العثور عليه هذا الموسم). في هذه الحالة ، يمكنك اختيار مكمل غذائي يعتمد على التوت.