الأيدي الجافة والمتشققة

الأسباب والعلاجات الطبيعية الفعالة :

يمكن أن تتسبب عادات العمل وتغيرات درجة الحرارة والمواد العدوانية في جفاف اليدين واحمرارها. دعنا نكتشف العلاجات الطبيعية لاستعادة بشرة صحية وناعمة.

أسباب جفاف اليدين

علاجات طبيعية للأيدي الجافة والمتشققة

كيفية الوقاية بالروتين الصحيح

إن تشقق الأيدي وجفافها مشكلة منتشرة بين الرجال والنساء على حد سواء. على وجه الخصوص ، يميل الرجال إلى إهمال المزيد من العناية والجمال الجمالي ، وبالتالي قد يكونون أكثر عرضة لجفاف الجلد والعيوب الصغيرة.

تعتبر الأيدي من بين أجزاء الجسم الأكثر تعرضًا للضوء وسوء الأحوال الجوية وتغيرات درجة الحرارة والتلامس مع الأشخاص والأشياء. علاوة على ذلك ، يجب الأخذ في الاعتبار أن العادات وأنماط الحياة ، بما في ذلك العمل ، يمكن أن تزيد من حدة مشكلة الأيدي الجافة والمتشققة. الجزء الأكثر عرضة للعدوان والتدهور الخارجي من اليدين هو الظهر الذي يكون سمكه أقل من راحة اليد ويتعرض مباشرة للبيئة الخارجية.

الأيدي الجافة والمتشققة خشنة ومجعدة ، مع ظهور تشقق واحمرار في الجلد. في أسوأ الحالات ، يمكن أن تظهر على اليدين أيضًا جروح وتكثيف للجلد مثل النسيج ؛ لسوء الحظ ، فإن الوصول إلى هذه النقطة يعني السعي وراء غطاء باستخدام مراهم علاجية ومنتجات طبية محددة ، إذا كنت ترغب في تجنب فرط الحساسية وتطور مشاكل أكثر خطورة ، مثل التهاب الجلد.

لكن دعونا نرى بالتفصيل ما هي أسباب جفاف اليدين:

 جفاف وتشقق اليدين:

الأسباب الرئيسية للأيدي الجافة والمتشققة هي: نقص الحماية يبدو تافهًا ، لكن حماية اليدين عامل مهم جدًا في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها. على سبيل المثال ، خلال فصل الشتاء ، يوصى بارتداء قفازات لحماية نفسك من البرد القارس ، أو أثناء القيام بعمل مرهق لليدين ، من الضروري ارتداء حماية مناسبة. على سبيل المثال ، عند البستنة أو ملامسة مواد يحتمل أن تكون مزعجة وعدوانية.

قلة الترطيب :

قلة الترطيب تؤدي إلى قلة تغذية البشرة مما يسبب الجفاف والتشقق. يبدأ الترطيب بالتغذية ويستمر بشرب كمية الماء اللازمة لترطيب الأنسجة من الداخل. في الوقت نفسه ، سيكون من المهم استخدام مستحضرات تجميل معينة لصحة اليد خارجيًا ، مثل الكريمات المغذية ، وأقنعة الترطيب ، والزيوت النباتية ، إلخ.

ملامسة المواد العدوانية :

يعتبر لمس المواد العدوانية أحد أسباب جفاف اليدين وتشققها. نحن نفكر ، على سبيل المثال ، في المنظفات والمذيبات وجميع المواد المستخدمة للتنظيف أو العمل. في هذه الحالات ، من الضروري التدخل باستخدام وسائل الحماية الكافية أو باستخدام العلاجات العلاجية الخارجية. عوامل الغلاف الجوي والتغيرات الحرارية يؤدي تعاقب الفصول إلى إجهاد التوازن المائي الدهني للجلد: الرياح والبرد والشمس والرطوبة ، حتى لو كانت بطرق مختلفة ، تؤدي إلى إفقار الجلد عن طريق تجفيفه. حتى التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة يمكن أن تسبب ظهور احمرار موضعي وتشقق.

البشرة الحساسة للغاية والحساسية :

كلما زادت حساسية الجلد ، زاد تفاعله عند ملامسته للأشياء والمواد والتغيرات الحرارية. إنها حقيقة حتمية شائعة بين الأشخاص الذين لديهم ، على سبيل المثال ، بشرة نزيهة جدًا ، أو لكبار السن والأطفال الذين طوروا حساسية أكبر. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي التلامس مع بعض المواد (مثل الطعام) إلى تفاعلات جلدية مهمة ناتجة عن الحساسية.

الأيدي الجافة والمتشققة علاجات طبيعية :

إذا كانت الأيدي التي تظهر جافة ومتشققة ، فركض على الفور للغطاء الذي يحميها من العوامل الخارجية. ارتدِ دائمًا زوجًا من القفازات عند الخروج لحماية يديك من الرياح والبرد. بالإضافة إلى ذلك ، يتم غسل اليدين كثيرًا في فصل الشتاء حتى لا تصاب بنزلات البرد والحمى وأعراض الأنفلونزا الأخرى: اختر منظفًا معتدلًا جدًا لغسل يديك ، وتجنب الصابون والمنتجات ذات الرغوة الشديدة أو التي تعمل على إزالة الشحوم. عند تنظيف المنزل أو غسل الأطباق ، ارتدِ زوجًا من القفازات المطاطية لحماية يديك من إزالة الشحوم من المنظفات. مباشرة بعد التنظيف ، ضع مرطبًا. تعمل المرطبات ، بالإضافة إلى توفير الماء للجلد ، على إبطاء التبخر واستعادة التوازن المائي الدهني للطبقة القرنية. بالنسبة لليدين ، فإن أنسب المرطبات هي تلك التي تحتوي على زيت الزيتون والليمون ، والتي بالإضافة إلى أنها تغذي البشرة وتقوي الأظافر وتنعيم البشرة وتمنع تكون البقع الداكنة. على الجلد المتشقق ، من الأفضل عدم فركه ، لأنه يميل إلى تهيج الجلد أكثر ، مما يزيد الوضع سوءًا. بالإضافة إلى النصائح المقدمة للتو ، من الضروري أيضًا استخدام العلاجات الطبيعية التي تعمل بشكل فعال ضد الجفاف لمنع وعلاج الأيدي الجافة والمتشققة.

العلاجات الطبيعية التي تعمل على حماية الايدي من الجفاف :

1 التقشير :

تحتاج خلايا الجلد في الجسم كله إلى تجديد نفسها بانتظام ومن المهم جدًا عمل مقشر لطيف لإزالة الخلايا الميتة من الطبقة السطحية لليدين. نوصي باستخدام المنتجات الطبيعية الجاهزة أو عمل هذه الوصفة البسيطة التي تصنعها بنفسك: في وعاء زجاجي ، ضعي القليل من حليب التنظيف اللطيف حوالي 10 مل وأضف ملعقة صغيرة من السكر البني ، أو بعض رقائق جوز الهند. امزج المكونات وستحصل على منتج تنعيم طبيعي فعال للغاية في غضون لحظات قليلة. قم بتدليك يديك لبضع دقائق باستخدام هذا العلاج ثم اشطفها بالماء الدافئ. افركي يديك مرة في الأسبوع ، ويفضل أن يكون ذلك في المساء قبل النوم ، وبعد ذلك مباشرة ، وزعي المرطب.

 2 عبوات مغذية :

تتميز العبوات اليدوية بوظيفة إطلاق العناصر الغذائية والمكونات النشطة المحددة للعناية بالبشرة وجمالها أثناء فترة التعرض. هذه هي اللفات وأقنعة التجميل التي يمكنك صنعها بشكل مريح في المنزل. على سبيل المثال ، ضد جفاف وتشقق اليدين ، يمكنك خفق بيضة في وعاء وإضافة ملعقة صغيرة من العسل السائل. اخلطي المزيج جيدًا ووزعيه بفرشاة على ظهر يديك. اتركه يعمل لمدة عشر دقائق ثم اشطفه جيدًا بالماء الدافئ. يمكنك تكرار هذه العبوة مرة أو مرتين في الأسبوع.

3 المرطبات:

سيساعدك ترطيب بشرة يديك كل يوم باستخدام مرطب في الحصول على يديك ناعمة وخالية من الشوائب. في هذه الحالة ، تحتوي مستحضرات التجميل الطبيعية التي تجدها في السوق على تركيبات غنية جدًا بالزيوت النباتية والزبدة والمكونات النشطة الخاصة باحتياجاتك ؛ على سبيل المثال ، قم بشراء كريمات لليدين بالفيتامينات المضادة للأكسدة لمنع شيخوخة الجلد المبكرة ، أو بالملوخية والآذريون لمنع الاحمرار ، أو غنية بشمع العسل وزبدة الشيا لتغذية البشرة الأكثر جفافاً بعمق.

 4 زيوت أساسية محددة:

تلعب الزيوت الأساسية دورها أيضًا في رعاية ورفاهية الأيدي الجافة والمتشققة. على وجه التحديد ، نوصي باستخدام: المطهر وزيت الليمون الأساسي لتفتيح البقع ، وزيت اللافندر الطبي المهدئ والمطهر ، وزيت شجرة الشاي الأساسي المضاد للبكتيريا ، وزيت إبرة الراعي الأساسي المضاد للأكسدة وزيت اليارو الأساسي المهدئ. لاستخدام الزيوت الأساسية ، من الضروري تخفيفها في الكريمات أو الزيوت النباتية. على سبيل المثال ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري العلاجي إلى كريم اليد (قطرتان لكل 10 مل من الكريم) ، أو ضعيها في أقنعة وحزم يد (3 قطرات لكل عبوة جرعة).

5 زبدة الشيا :

من المكونات المفيدة جدًا لمكافحة الاحمرار والجروح الصغيرة والجفاف المفرط لليدين وهي زبدة الشيا ، وهي منتج طبيعي يتدخل في عملية الشفاء وتندب الأنسجة ، بفضل خصائصه المطرية والمضادة للالتهابات. تهيج وتنعيم الجلد. يمكنك شراء زبدة الشيا النقية من متجر الأعشاب أو من متاجر الأطعمة العضوية أو عبر الإنترنت من مواقع المواد الخام التجميلية. سوف تجد زبدة الشيا في النسخة الخام أو المكررة: إذا كنت لا تحب الرائحة المميزة لهذا المنتج ، فاختر النسخة المكررة الخالية من الألوان والرائحة. ضع كمية صغيرة على يديك وقم بالتدليك جيدًا ؛ بالنسبة للأيدي المتشققة ، المثالي هو استخدامه في المساء قبل النوم وارتداء القفازات القطنية طوال الليل. بعد أيام قليلة من الاستخدام ، ستشفى يديك ، وتكون ناعمة وخالية من الجروح المزعجة ويمكنك الاستمرار في العناية بها باستخدام مرطب بسيط يمنع ظهور تشققات جديدة. إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك مزج زيت نباتي أو جل الصبار مع زبدة الشيا: في وعاء ، اخلطي جزأين من زبدة الشيا مع جزء واحد من زيت اللوز الحلو أو جل الصبار واخلطيهم بمضرب كهربائي حتى تصبح المكونات جاهزة. ممزوج تمامًا احفظه في مرطبان نظيف بعيدًا عن الضوء والحرارة لمدة لا تزيد عن ثلاثة أشهر وقم بتطبيق المنتج مرة واحدة أو أكثر مرات في اليوم. بعد يومين أو ثلاثة أيام ستلاحظ تحسنًا ملحوظًا.

6 تجديد الزيوت النباتية :

الزيوت النباتية هي أيضًا الدواء الشافي لترطيب اليدين وتجديدهما بعمق. على وجه الخصوص ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من بشرة جافة جدًا ، تعد الزيوت الأكثر تناسقًا والدهنية مفيدة لأن لها تأثيرًا أكثر فعالية ، حتى في المرحلة الوقائية. ومن الأمثلة على ذلك زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الأفوكادو وزيت اللوز الحلو وزيت المكاديميا. يمكنك تحضير خليط من الزيوت النباتية عن طريق أخذ زجاجة زجاجية داكنة مع قطارة وسكب أجزاء متساوية من زيوت نباتية أو ثلاثة. يمكنك إثراء هذا العلاج الطبيعي ببضع قطرات من الزيت العطري (5 قطرات لكل 40 مل من الزيت) ، مثل البرتقال الحلو أو البابونج المهدئ.

7 جل الصبار :

جل الصبار منتج طبيعي مستخلص من أوراق النبات الغنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية. خصائصه هي الشفاء والترطيب والتجديد وتهدئة البشرة الجافة والمتشققة .

عن حنان برديل

مدونة عربية تهتم بكل ما يتعلق بالعناية بالبشرة بكافة انواعها ، واعمل جاهدة على توفير كل ما تحتاجه المراة العربية من وصفات ونصائح للعناية بجمالها من خلال تجربتي و بحثي في مصادر موثوقة من اجل تقديم لك وصفة اكسير الجمال الدائم . وانا دائما تحت امرك وسعيدة للاجابة على اي سؤال يشغل تفكيرك

شاهد أيضاً

حمض المندليك

أحماض التقشير الأكثر حساسية. متى تستخدمه؟ وما هي الاحتياطات الواجب اتباعها؟ لما هذا؟ كل ما …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *