5 طرق لاستخدام زيت جوز الهند

هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك فعلها بها لدرجة أننا غالبًا ما نشعر بالارتباك . إليك خمسة أشياء يمكنك فعلها بزيت جوز الهند .

5 طرق لاستخدام زيت جوز الهند :

زيت جوز الهند في الطبخ

زيت جوز الهند كمزيل طبيعي للمكياج

زيت جوز الهند لرفاهية الجسم

زيت جوز الهند للبشرة

زيت جوز الهند للشعر

زيت جوز الهند :

  • زيت جوز الهند هو زيت نباتي يتم الحصول عليه من جوز الهند. من بين الزيوت النباتية فهو من تلك التي تحتوي على أقل كمية من الأحماض الدهنية غير المشبعة ، ولكنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة.
  • يشيع استخدامه في الدول الآسيوية في الطهي ، بينما في الغرب ، مؤخرًا ، يعتبر بديلاً ممتازًا للزبدة أو زيت الزيتون في تحضير الوصفات العرقية أو في تحضير الحلويات.
  • بالإضافة إلى استخدام الطعام ، يستخدم زيت جوز الهند بكثرة في مجال الجمال والعافية للجسم بفضل خصائصه التي لا تعد ولا تحصى.
  • لمعرفة كيفية الاستفادة القصوى من جميع خصائصه ، إليك خمسة مجالات يمكننا فيها استخدام زيت جوز الهند.

زيت جوز الهند في الطبخ :

  • تقليديا ، يتم معالجة زيت جوز الهند البكر للاستخدام الغذائي ، والمعصور على البارد ، عن طريق استخراج اللب الذي ، بعد التجفيف ، يتم تسخينه في درجة حرارة منخفضة حتى تتبخر الرطوبة تمامًا.
  • مقاوم لدرجات الحرارة المرتفعة ، يعتبر زيت جوز الهند رائعًا للبطاطا المقلية والحلويات: يمكنك العثور عليه في المتاجر العرقية في مدينتك أو شرائه عبر الإنترنت.
  • يحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المشتقة من حمض اللوريك الموجود أيضًا في حليب الثدي.
  • مهم لمحاربة الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض ، يوجد حمض اللوريك بشكل رئيسي في زيت جوز الهند وزيت النخيل. في سريلانكا ، التي لديها أعلى استهلاك لزيت جوز الهند ، تم الإبلاغ عن انخفاض معدل الإصابة بأمراض القلب. يحارب زيت جوز الهند ظهور النوبات القلبية والسكتة الدماغية ويساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم.
  • بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساهم في امتصاص المعادن ذات التأثير القيّم للعظام والأسنان.

زيت جوز الهند كمزيل طبيعي للمكياج :

  • بفضل مزيج من الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والمضادة للبكتيريا والمرطبة ، فإن زيت جوز الهند هو سر جمال ثمين مضاد للشيخوخة للجسم ، ويستخدم منذ العصور القديمة ومناسب أيضًا للبشرة الحساسة لأنه طبيعي تمامًا.
  • لتجنب المنتجات المشتقة من البترول ، استخدمي الزيت كمزيل للمكياج ، وهو علاج معتمد أيضًا على المرحلة التي تعانين فيها من مكياج ثقيل: بللي وجهك بماء الورد أو الماء الحراري ، ثم دلكي البشرة بإسفنجة أو قرص. رطب بزيت جوز الهند. يذوب المكياج على الفور ولا يتمدد الجلد. يمكنك مباشرة بعد استخدام المنظف العادي لإزالة جميع البقايا.

زيت جوز الهند لرفاهية الجسم :

  • يساعد تناول ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند يوميًا على التحكم في الوزن ، ويؤثر على عملية التمثيل الغذائي ، ويسهل التخلص من دهون البطن.
  • بفضل المحتوى العالي جدًا من حمض اللوريك ، يساعد زيت جوز الهند البكر جهاز المناعة ويحارب الالتهابات البكتيرية والفطريات والفيروسات. كما أنه يستخدم للوقاية من الأمراض التنكسية ، بما في ذلك الزهايمر والتصلب الجانبي: يمكنك العثور عليه في كبسولات في طب الأعشاب أو تناول ملعقتين صغيرتين في كوب من الماء الدافئ ، قبل الوجبات ب 20 دقيقة.

زيت جوز الهند للبشرة :

  • غني بفيتامين E ، عند تدليكه على بشرة رطبة ، في الحمام أو بعد الاستحمام ، زيت جوز الهند هو مداعبة قادرة على تغذية البشرة وحمايتها.
  • وبحسب العديد من الدراسات فإنه يساعد البشرة التي تعاني من مشاكل الأكزيما والتقرن والصدفية ، ويقيها من الفطريات والمواد السامة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.
  • هل تريدين وصفة مقشر فائق النعومة؟ في وعاء ، اخلطي زيت جوز الهند ، نصف كوب من السكر ، 2-3 ملاعق كبيرة من الملح الناعم ، وإذا رغبت ، بضع قطرات من زيت الياسمين العطري: رائحة ليالي الصيف لفترة طويلة على الجلد.

زيت جوز الهند للشعر :

  • أبرزت العديد من التحقيقات العلمية في السياق الأمريكي قدرة زيت جوز الهند على اختراق بصلة الشعر ، وتجديد وحماية الشعر الهش والخشن.
  • عند السفر أو في البحر ، حيث تهاجم الرياح والملح الشعر والجلد ، دلكي فروة رأسك بجرعة كبيرة من الزيت. يمكنك علاج نفسك بتدليك زيت جوز الهند بطول كامل: بالإضافة إلى الرائحة الرائعة ، ستحمي شعرك طوال اليوم وفي المساء سيكون الشامبو اللطيف كافيًا لاستعادة شعر لامع وناعم.
  • هل تذهب إلى المسبح كثيرًا؟ قبل وضع الغطاء ، قم بتدليك الأطراف ببضع قطرات من زيت جوز الهند ، وسوف يغذيها بلطف ، وتحميها من الكلور. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت جوز الهند في شامبو محايد ، ويفضل أن يكون عضويًا له تأثير مغذي مضمون.

عن حنان برديل

مدونة عربية تهتم بكل ما يتعلق بالعناية بالبشرة بكافة انواعها ، واعمل جاهدة على توفير كل ما تحتاجه المراة العربية من وصفات ونصائح للعناية بجمالها من خلال تجربتي و بحثي في مصادر موثوقة من اجل تقديم لك وصفة اكسير الجمال الدائم . وانا دائما تحت امرك وسعيدة للاجابة على اي سؤال يشغل تفكيرك

شاهد أيضاً

حمض المندليك

أحماض التقشير الأكثر حساسية. متى تستخدمه؟ وما هي الاحتياطات الواجب اتباعها؟ لما هذا؟ كل ما …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *