10 نصائح للعناية بيديك

من المهم جدًا الاعتناء بيديك لتبدو دائمًا نظيفة ومرتبة. لحمايتها والحفاظ على جمالها ، يمكنك الاعتماد على الطبيعة بزيوتها الأساسية ، والخضروات ، والزبدة ، والعسل ، ومستخلصات نباتية معينة.

دعنا نتعرف على النصائح والعلاجات للعناية بيديك معًا:

تعتبر الأيدي بطاقة عمل مهمة للغاية ، خاصة عندما تكون على اتصال دائم بالناس. نستخدم أيدينا كثيرًا على مدار اليوم ، لأخذ الأشياء ، والطهي ، والعمل ، والقيام بالأعمال المنزلية ، وهذا يؤدي حتماً إلى فقدان قدر أكبر من الترطيب والتغذية.

ويجب ألا ننسى المواد الأكثر عدوانية التي نتعامل معها والتي يمكن أن تسبب أيضًا الحساسية والتهاب الجلد وتهيج الجلد. إن وجود أيدي جيدة وصحية يعني تخصيص بعض الوقت كل يوم لترطيبها وتنعيمها ، والقضاء على العيوب الصغيرة مثل التشققات ، والجلد حول الأظافر أو البقع الصغيرة. يتمثل الجانب الأساسي الآخر لليدين في الأظافر التي يجب بالضرورة أن تكون نظيفة ومرتبة بغض النظر عما إذا كانت قصيرة أو طويلة. يعني الاعتناء بيديك اتباع النصائح الخاصة برفاهيتك واستخدام العلاجات الطبيعية للحفاظ على البشرة ناعمة ورطبة وناعمة ومرنة ، مع منع ظهور التهيج أيضًا. في هذه الحالة ، يمكن أن تساعدنا الزيوت العطرية والزبدة والزيوت النباتية ، جنبًا إلى جنب مع المكونات الطبيعية الأخرى ، في حماية أيدينا والعناية بها.

لنتعرف على كيفية العناية بالأيدي بهده النصائح 10 :

10 علاجات ونصائح للجمال للعناية باليدين .

1 حمامات اليد مع نشا الأرز والزيوت الأساسية:

استخدام حمامات اليدين بانتظام يعني تجديد وتنشيط يديك ، من خلال استخدام نشا الأرز وبعض الزيوت الأساسية. خذ وعاءًا من الماء الدافئ أو الساخن (حوالي 1.5 لتر) وضع 3 ملاعق كبيرة من نشا الأرز مع مفعول مطري ومنعم على الجلد. بعد ذلك مباشرة ، أضف 40 جم من ملح البحر الكامل المضاف مع هذه الزيوت الأساسية: 5 قطرات من إكليل الجبل المنعش ، 4 قطرات من الباتشولي العلاجي ، 4 قطرات من إبرة الراعي التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية. نخلط الملح مع الزيوت بملعقة خشبية ثم نسكبهم في الماء في الوعاء. انقعي يديك لمدة 10 دقائق ثم وزعي طبقة رقيقة من كريم اليد المفضل لديك. نوصي بإجراء هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.

2 زبدة الشيا والجزر:

زبدة الشيا علاج طبيعي استثنائي لجمال البشرة بما في ذلك اليدين لأنها تعمل على تلطيف وترطيب وإصلاح البشرة حتى في حالة وجود تهيجات وتشققات طفيفة. زبدة الشيا ، بفضل قوامها ، تغذي بعمق البشرة الأكثر جفافاً وجفافاً مع الحفاظ على المرونة والنعومة المناسبتين. لجعل زبدة الشيا أكثر نشاطًا ، ننصحك بأخذ وعاء صغير وصب ملعقة صغيرة من زبدة الشيا والتي ستضيف إليها ملعقة صغيرة من زيت الجزر الواقي وقطرتين من زيت البرتقال الحلو الأساسي من مفعول الإشراق. اخلطي المزيج لفترة طويلة حتى تمتزج جميع المكونات. افرد زبدة الشيا المخصبة على يديك كل مساء مع تدليك منعش لطيف.

3 زيوت عطرية مطهرة ومضادة للبكتيريا:

بالنسبة لأولئك الذين يتلامسون عن طريق اليدين بمواد دهنية وقذرة ويحتمل أن تكون مزعجة ، يوصى باستخدام زيوت عطرية مطهرة ومضادة للبكتيريا قادرة على العمل كمطهرات ، مما يمنع تكوين التهاب الجلد الناجم عن الفطريات أو البكتيريا. هناك العديد من الزيوت الأساسية المفيدة لهذا الغرض: شجرة الشاي والليمون والخزامى والأوكالبتوس والأوريغانو والجريب فروت. إذا كنت ترغب في إنشاء مزيج فعال ، فقط خذ بعض كريم اليد المرطب الطبيعي (50 مل) وأضف: 3 قطرات من شجرة الشاي ، 3 قطرات من الخزامى ، 1 قطرة من الزعتر و 3 قطرات من الليمون. أو يمكنك إنشاء هذا المركب الثاني باستخدام: 3 قطرات من شجرة الشاي و 3 قطرات من الجريب فروت وقطرتين من الزعتر. يتم تطبيق هذا العلاج الطبيعي على اليدين مرة واحدة على الأقل في اليوم ، بعد التطهير الشامل.

4 جل من الصبار والزيوت الأساسية :

جل الصبار هو مكون طبيعي آخر غني بالمكونات النشطة التي تهدف إلى ضمان الحماية والترطيب المناسبين لليدين. على عكس الكريمات العادية ، فإن هلام الصبار له قوام أخف بكثير ويتم امتصاصه بسرعة كبيرة ؛ وبالتالي ، فهو مناسب لأولئك الذين يرغبون في استخدام علاج عملي ولكن فعال ، حتى خارج المنزل. ضعي القليل من جل الصبار (حوالي 30 جم) في وعاء بلاستيكي مع سدادة وأضيفي 4 قطرات من خلاصة اللافندر الرسمية وقطرتين من زيت النعناع العطري المنعش. بهذه الطريقة ، سوف تستفيد من الخصائص العلاجية والمرطبة للصبار وخصائص اللافندر والنعناع المهدئة والمنعمة. يمكنك استخدام جل الصبار هذا كلما احتجت إلى تجديد وحماية يديك أثناء النهار.

 5 المانكير :

 إن عمل مانيكير طبيعي كل أسبوع هو نصيحة أساسية للجمال للحفاظ على يديك دائمًا مرتبة والعناية. للقيام بهذا العلاج ، تحتاج إلى تخصيص ساعة من وقتك لتنعيم الجلد ، وتنقية طول الأظافر ، وتطبيق كريمات ترطيب ، وتغذية الأظافر بمركبات محددة .

6 عبوات مغذية بجوز الهند والعسل :

تُغذى العبوات المغذية عادة عندما تكون الأيدي بها تشققات ومسامير وتهيج بسيط ، ربما حول منطقة الظفر. تستخدم هذه العلاجات للسماح للمكونات الطبيعية باختراق الجلد ببطء وأداء وظيفتها المفيدة. من أجل جمال اليدين ، ننصح بعمل كمادات ليلية بزيت جوز الهند الغني بالأحماض الدهنية ذات وظيفة التغذية والتجديد ، والتي سنضيف إليها العسل الواقي والمطري. لهذا العلاج ، يمكنك أن تأخذ قفازات اللاتكس وتضع بداخلها زيت جوز الهند النقي الممزوج بالفعل بالعسل السائل. احصل على ما يكفي لتغطية يديك تمامًا عند ارتداء القفازات. دع المكونات تعمل طوال الليل وستتجدد يديك في الصباح. يجب أن يتم عمل هذه العبوة مرة واحدة في الأسبوع.

7 كريم الحماية من الكاكاو وآذريون:

هذه الوصفة التي تصنعها بنفسك بسيطة للغاية ولكنها فعالة في حماية يديك وعلاجها في حالة التهيج والتهاب الجلد والحكة. فيما يلي مكونات هذا العلاج الطبيعي: المكونات والمواد زبدة الكاكاو 1 ملعقة كبيرة من زيت الآذريون 10 غرام من خلاصة البابونج 3 قطرات. في هذه المرحلة ، أضيفي زيت الآذريون واخلطيهم بملعقة خشبية حتى تمتزج المكونات معًا ؛ أخيرًا ، أضيفي قطرات من خلاصة البابونج لإعطاء المزيج النهائي ؛ يجب استخدام هذا الكريم الواقي كل يوم كعلاج علاجي ووقائي.

8 مقشر المشمش والأفوكادو المغذي:

لإزالة الخلايا الميتة من الجلد ، يوصى أيضًا بفرك اليدين كل أسبوع ؛ يمكن أن يظل الجلد ناعمًا ومشرقًا ، وذلك بفضل عمل المواد الفعالة المجددة. في هذا المقشر ، سنستخدم مسحوق نواة المشمش مع تأثير تقشير دقيق وزبدة الأفوكادو وزيت الربط المغذي. نأخذ وعاء زجاجي ونضع ملعقة من زبدة الأفوكادو. أضيفي ملعقة صغيرة من زيت بذور العنب واخلطي جيدًا حتى يتم الحصول على خليط متجانس. في هذه المرحلة ، أضيفي القليل من مسحوق نواة المشمش للحصول على قوة التقشير المطلوبة. ضع هذا المقشر على الأيدي الجافة وقم بالتدليك لبضع دقائق لتسهيل عمل جميع المكونات النشطة. أخيرًا ، اشطفه بالماء الدافئ. كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.

9 جل حمض الجليكوليك ضد البقع الداكنة:

للحصول على جل مضاد للشوائب وتفتيح بشرة اليدين ، واستعادة بشرة صحية ومتجانسة ، يمكنك استخدام هلام حمض الجليكوليك بنسبة تتراوح ما بين 10٪ -15٪ ، والذي يحتوي على تنشيط ، يعمل على تفتيح البشرة وتقشيرها ومكافحة الشيخوخة. إنه منتج طبيعي مصمم خصيصًا لتقليل بقع اليدين وعلامات الشيخوخة. إنه علاج يتم إجراؤه فقط في فترات معينة من العام ، تحت إشراف وإشراف الصيدلي ، نظرًا لحساسية المنتج للضوء وفرط الحساسية المحتمل على الجلد.

10 زيوت طبيعية لليدين والأظافر :

قلنا أن الأظافر جزء مهم من اليدين ويجب العناية بها باستمرار وحمايتها من مخاطر الالتهابات والتهيج حتى الجلد المحيط بها. ننصحك باستخدام مزيج من الزيوت النباتية المفيدة للحفاظ على أظافرك قوية. على وجه الخصوص ، فإن الزيوت الأساسية الأكثر فاعلية لتجميل الأظافر هي: زيت لسان الثور وزيت الجوجوبا وزيت الزيتون وزيت الخروع وزيت السمسم. هي زيوت ذات قوام مختلف ومناسبة لعمل خلطات يتم تطبيقها كل يوم على الأظافر مع تدليك خفيف. على سبيل المثال ، يمكنك الجمع بين 5 مل من الخروع و 5 مل من زيت السمسم و 5 مل من زيت الجوجوبا ؛ يمكنك إثراء هذا المركب بثلاث قطرات من زيت الليمون الأساسي وقطرتين من زيت إكليل الجبل الأساسي ، وإعادة التمعدن والمطهر.

عن حنان برديل

مدونة عربية تهتم بكل ما يتعلق بالعناية بالبشرة بكافة انواعها ، واعمل جاهدة على توفير كل ما تحتاجه المراة العربية من وصفات ونصائح للعناية بجمالها من خلال تجربتي و بحثي في مصادر موثوقة من اجل تقديم لك وصفة اكسير الجمال الدائم . وانا دائما تحت امرك وسعيدة للاجابة على اي سؤال يشغل تفكيرك

شاهد أيضاً

حمض المندليك

أحماض التقشير الأكثر حساسية. متى تستخدمه؟ وما هي الاحتياطات الواجب اتباعها؟ لما هذا؟ كل ما …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *