كم مرة يجب أن نغسل شعرنا ؟

أصدقائي تذكروا دائما أنكم انتم الأجمل في كل مكان وزمان و كيفما كنتم و انا هنا لمساعدتكم وخدمتكم للوصول إلى  ما تبحثون عنه دون عناء  ومن خلال تجاربي الخاصة و المضمونة.

اغسلي شعرك نعم ، لكن كم مرة يجب أن تغسلي شعرك؟

سؤال بسيط بقدر ما هو معقد. وذلك لعدم وجود قاعدة عامة صالحة لكل نوع من أنواع الشعر. هنا ، إذن ، هي العناصر التي يجب تقييمها لتطهير وتعلم كيفية العناية بشعرك بشكل مستقل وبالطريقة الصحيحة.

لماذا تغسل شعرك؟

كم مرة يجب أن تغسل شعرك؟

الزهم: نعم أم لا

كيف حال شعري

ما هي المنتجات التي يجب استخدامها لغسل شعرك؟

يطلب البعض ذلك بدافع الرغبة في الحصول على شعر جميل وناعم ومتدفق. ومع ذلك ، يحافظ البعض الآخر على قوته وصحته لأطول فترة ممكنة. ولا يزال آخرون لأنهم ببساطة لا يعرفون. الحقيقة هي أننا في كثير من الأحيان نجد أنفسنا نتساءل عن عدد المرات المناسبة لغسل شعرك خلال الأسبوع. والآراء غالبا ما تكون متضاربة (ومضللة) ، بدلا من أن تساعد في تأجيج الشكوك والحيرة. سواء أكان ذلك يتعلق بالصحة أم الجماليات ، يبقى السؤال أكثر من شرعي ويحتاج إلى إجابة.

لهذا السبب ، من الجيد معرفة كل المفاهيم الرئيسية والعوامل المختلفة (صواب أو خطأ) التي يمكن أن تؤثر على تكرار تنظيف شعرك أم لا. يحب الانتقال للحظة من السؤال الرئيسي لطرح الآخرين بشكل أكثر تحديدًا واستهدافًا. وبالتالي لديك إجابات مخصصة وفقًا لخصائصك والتي تتيح لك التقييم المستقل لعدد مرات غسل شعرك ، للحفاظ على جماله وصحته دائمًا.

لماذا تغسل شعرك؟

قبل أن تتساءل عن عدد مرات غسل شعرك خلال الأسبوع ، من المهم أن تسأل (وتعرف) لماذا من الضروري أو المناسب القيام بذلك. في الواقع ، يميل شعرنا إلى الاتساخ وهذا بسبب عوامل مختلفة ، إنتاج الزهم عن طريق الغدد الدهنية الموزعة على الجلد والتي تتراكم ، تزيّن الشعر.

ثانيًا ، إذن ، يمكن أن يترسب الغبار وحبوب اللقاح والضباب الدخاني على الشعر ، مما يؤدي إلى اتساخه (وهو ما يُفضل عندما يكون إنتاج الزهم أو وجوده مفرطًا). لهذا السبب ، حتى مع مراعاة المكان الذي تعيش فيه (المدينة والجبال وما إلى ذلك) ، فمن المستحسن تطهير شعرك أكثر أو أقل بشكل متكرر. الحفاظ عليها دائما خالية من الشوائب والضوء.

كم مرة يجب أن تغسل شعرك؟

ومع ذلك ، كما ذكرنا في البداية ، هناك آراء متضاربة فيما يتعلق بتكرار غسل الشعر ، ويبدو أنه تم العثور على نقطة اتحاد في القول بأنه لا يجب غسل شعرك كل يوم (من الواضح ما لم يكن متسخًا بشكل خاص. لأسباب مختلفة). هذا لأنه إذا كان التطهير متكررًا جدًا ، فقد يؤدي إلى إفقار فروة الرأس والشعر نفسه ، مما يحرمهما من الترطيب والتغذية المناسبين.

لهذا السبب ينصح بغسل الشعر بانتظام ، ولكن ليس أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع ، بالتناوب مع أيام التطهير. من أجل ترك تساقط الشعر بين الشامبو والآخر. ودائما باستخدام المنتجات المستهدفة. استرخاء ضروري للسماح للشعر بتقوية وتنظيم إنتاج الزهم على الجلد.

ولكن ما هو بالضبط الزهم؟

الزهم: نعم أم لا : كما رأينا ، تنتج الغدد الدهنية الزهم ، وتتمثل وظيفتها في الحفاظ على البشرة ناعمة ورطبة ، وحمايتها من العوامل الخارجية الضارة (على سبيل المثال الضباب الدخاني). في الواقع ، لا يمكن إزالته بسرعة من الشعر (كما يعتقد كثيرًا) ، لأن هذه المادة هي التي تساعد في إبقائه لامعًا وصحيًا.

من الواضح ، مع ذلك ، إذا تم إنتاجه بكميات مناسبة ودون أن يصبح مفرطًا. بينما ، من ناحية ، يمكن أن يؤدي الغسل المتكرر إلى حرمان البشرة من الدهون الضرورية وتجفيف الشعر وبهتانه ، من ناحية أخرى ، عندما ينتج الجلد الكثير مع الغسيل المتكرر أو العنيف ، يصبح الشعر دهنيًا ومتسخًا. لهذا السبب ، قبل تحديد ما إذا كنت ستغسلها أم لا عن طريق تحديد تكرار أسبوعي ، من الجيد أن تفكر في نوع بشرتك ، وبالطبع ، نوع شعرك.

كيف حال شعري :

من الأمور الأساسية التي يجب أن تسألها لنفسك قبل تكرار الغسيل ، في الواقع ، ما هو نوع الشعر: زيتي ، جاف ، طويل ، قصير ، مصبوغ أو طبيعي ، إلخ. وبعد ذلك فقط ، قم بتقييم عدد مرات غسل شعرك. بهذه الطريقة ، سوف تتجنب إحداث ضرر للجلد والشعر نفسه. الحفاظ على جمالها وقبل كل شيء على صحتها.

بشكل عام ، على الرغم من عدم وجود قاعدة محددة ، بناءً على خصائص شعرك ، يمكنك التفكير في اتباع إيقاع مماثل:

• شعر “عادي” كل يومين أو ثلاثة أيام .

• جاف أو تالف ، من الأفضل اختيار فترات “الراحة” الأطول ، وغسل الشعر حتى كل خمسة أيام ، للسماح للزيوت الطبيعية لفروة الرأس بتغذية الشعر .

• مجعد ، حتى في هذه الحالة ، من الأفضل اختيار أوقات التوقف الطويلة وغسل شعرك مرة واحدة في الأسبوع (ولا تنسى أبدًا البلسم) .

• الشعر الدهني ، نظرًا لخصوصية الشعر والإنتاج الكبير للدهون ، يمكن أيضًا تنظيفه يوميًا ولكن باستخدام منتجات حساسة جدًا وحتى بالماء فقط .

• مجعد أو مموج ، حسب سمك الشعر ، يمكن غسلها كل ثلاثة إلى خمسة أيام .

ما هي المنتجات التي يجب استخدامها لغسل شعرك؟

من الواضح دون أن ننسى أنه اعتمادًا على نوع الشعر ، بالإضافة إلى التكرار ، من المهم جدًا اختيار المنتجات المناسبة. الشامبو شديد العدوانية ، في الواقع ، بدلاً من تطهير الجلد يمكن أن يلتهب. عن طريق زيادة إفراز الدهون وبالتالي السرعة التي سيبدو بها شعرك متسخًا. وبذلك تفجر حلقة مفرغة ضارة.

هذا هو السبب في أنه من الضروري إجراء تقييم دقيق للمنتجات التي ستغسل بها شعرك. حتى طلب النصيحة من أخصائي. ودون الذهاب إلى المدخرات أو العامة. بهذه الطريقة فقط يمكنك الحفاظ على صحة شعرك ، مما يمنحه دائمًا القوة والجمال. بالإضافة إلى القضاء على الشعور المزعج بكونها ثقيلة أو دهنية ، سواء من حيث اللمس أو البصر.

ومع ذلك ، فإن الشيء المهم هو تنظيف الشعر بعناية ، دون تسرع ، وتدليك الجلد بلطف واستخدام ثلاثة أنواع من المنتجات دائمًا:

• شامبو بدرجة حموضة متوازنة بين 5 و 7 (وبالتالي فإنه بالإضافة إلى تنظيف الشعر جيدًا لا يهاجمه) .

• بلسم يساعد على تنعيم ألياف الشعر. التخلص من أي عقد (يتم استخدامها دائمًا ولكن دون المبالغة خاصة لمن لديهم شعر مجعد أو جاف) .

• قناع ، يتم تنفيذه مرة أو مرتين في الأسبوع (أو حتى كل يومين). لتغذية الشعر من الجذور إلى الأطراف بطريقة عميقة دون إثقاله.

هناك بعض المفاهيم البسيطة التي تسمح لك ، بخلاف النصائح المختلفة التي يمكنك تلقيها (والتي تختلف وفقًا للتجربة الشخصية لكل منها) ، بالتقييم المستقل للتكرار الأنسب. أن تغسل شعرك دون أن تتلفه بل تحصل على شعر جميل وصحي لرؤيته ولمسه.

وأخيرا أتمنى ان تستفيدوا من هده المعلومات القيمة التي حصدتها من تجاربي الخاصة  ووضعتها في مقالي كي أقدمها لكم بكامل إخلاص ووفاء . من اجل أن تستفيدوا منها  وتحقيق الهدف الذي نسعى إليه جميعا وهو الجمال الطبيعي. ولا تنسوا مشاركة أصدقائكم وعائلاتكم هده المقالة لتعم الاستفادة على الجميع . و مشاركتي ملاحظاتكم في قسم التعليقات وإخباري على النتائج التي حصلتم عليها واقتراح مشاكلكم المتعلقة بالبشرة و تريدون حلا لها فانا رهن إشارتكم دائما . شكرا لكم للقراءة.