حروق الشمس

أصدقائي تذكروا دائما أنكم انتم الأجمل في كل مكان وزمان و كيفما كنتم و انا هنا لمساعدتكم وخدمتكم للوصول إلى  ما تبحثون عنه دون عناء  ومن خلال تجاربي الخاصة و المضمونة.

نصائح ذكية لحماية نفسك وعلاجات لمعالجتها :

النصائح والعلاجات والمنتجات الموصى بها.

التعرض لأشعة الشمس دون حماية أو مع وجود مرشحات غير كافية للنمط الضوئي الخاص بك وهنا حمامي الشمس. في بعض الأحيان يكون ذلك نتيجة لسلوكيات تبدو غير ضارة ، مثل نسيان إعادة تطبيق الشمس أو التقليل من ذروة الشمس عند الظهيرة.

وهكذا يظهر الجلد أحمر وساخن ومثير للحكة ، حتى لو لم يسبب ألماً أو تظهر فقاعات.

الحروق الرئيسية هي الكتفين والأنف والأذنين والصدر وظهر القدمين.

السبب؟ في تلك المناطق من الجسم ، تأتي الشمس بشكل عمودي ، وبالتالي بكثافة أكبر. هذا هو الحال دائمًا إذا كنت تتحرك أو تسبح على الشاطئ ، لذا فأنت في وضع مستقيم.

تستحق الأقدام ذكرًا منفصلاً: أنت تنسى حمايتها أيضًا بسبب الرمال. لحسن الحظ ، قاموا منذ عدة سنوات بصياغة منتجات واقية من أشعة الشمس تجعل من السهل وضع كريمات الوقاية من أشعة الشمس.

انتبه لكميات واقيات الشمس :

من ناحية أخرى ، إذا كنت تشمس في الشمس مستلقية على السرير بتكاسل ، فإن خطر الإصابة بالحروق يخيم على الجسم كله. خاصة إذا لم تعيد تطبيق الحماية بعد 3 ساعات أو بعد الاستحمام الطويل في البحر أو إذا كنت نادرًا في الكمية. في الواقع ، تم حساب أن تطبيق القليل من المنتج يقلل من عامل الحماية بمقدار 6 نقاط. لإعطاء مثال عملي. يصبح عامل الحماية من الشمس SPF 50 ، المطبق قليلًا وسيئًا ، حوالي 7. الكميات الصحيحة هي 2 مجم لكل سنتيمتر مربع من الجلد. في الأساس ، ملعقة صغيرة لنصف الوجه.

بالنسبة للسباحة في البحر ، فإن الواقي من الشمس المقاوم للماء يدوم في الماء لمدة 80 دقيقة تقريبًا ، وخلال هذه الفترة تكون متأكدًا من حمايتك. بعد هذا الوقت ، يُنصح بإعادة تطبيق الحماية.

هل تجعلك الطاقة الشمسية تشعر بالدفء؟ اختر منتجات الرش الجديدة المنعشة.

أنواع حروق الشمس :

أكثر من النوع ، يجب أن نتحدث عن الدرجة التي تحدد شدة الحرق. نعم ، لأن حروق الشمس حرق حقيقي يجب التعامل معه بحذر. تبقى في مجال الحمامي الشمسية ، الدرجات درجتان:

حروق من الدرجة الأولى :

هي تلك التي يكون فيها الجلد شديد الاحمرار إلى حد ما. هل تعرفين أحمر الخدود بلون الكركند أنه بعد اليوم الأول في البحر .

قبل أن يظهر الحرق بشكل كامل ، يُعلن عن نفسه بحكة خفيفة ، ثم يجعل الجلد دافئًا عند اللمس. كلما زاد الاحمرار شديدًا ، زاد الشعور بالحرارة. أحيانًا يكون ملامسة الملابس مزعجًا ، ويؤلمك وضع كتفك على السرير أو ارتداء حذاء.

حروق من الدرجة الثانية :

نحن بالفعل في أخطر خطوة: تظهر فقاعات أو بثور على الجلد. تمتلئ بسائل مصلي وخفيف اللون. بعد بضعة أيام (يعتمد الوقت على حجم الفقاعات) تصبح مترهلة أو تنكسر بسبب الضغط الداخلي للمصل.

في هذه الدرجة ، يؤلم الحرق يبدو الجلد شديد الاحمرار “منتفخًا” كما لو كان مرتفعًا مقارنةً بالجلد السليم.

علاجات حروق الشمس :

يعتمدون على شدة الحرق. هناك شيء واحد مؤكد: لا تنتظر أبدًا حتى يمر أو قبل كل شيء تعريض نفسك للشمس مرة أخرى. أدناه ، دعنا نرى ما يجب فعله لعلاج حروق الشمس.

في جميع الحالات ، قم بتبريد المنطقة المحترقة في أسرع وقت ممكن بماء جاري بارد ، ثم ربتي على الجلد برفق باستخدام منشفة قطنية أو كتان مثل أكياس الوسائد: تجنب استخدام الإسفنج إن أمكن.

في حالة حروق الشمس الخفيفة :

لا يوجد حتى الآن ذكر “درجات الحروق” ، بل ذكر الاحمرار فقط. الجلد أحمر قليلاً ، بطريقة يمكننا تعريفها على أنها “طبيعية” ، أي لا داعي للقلق. مهدئ ومنعش بعد التعرض للشمس جيد ، ويفضل أن يكون على أساس الألوة فيرا.

تجنب تطبيق المرطبات الكلاسيكية على الجسم ، واستخدم فقط المستحلبات السائلة أو المواد الهلامية الخفيفة المخصصة لما بعد التعرض. في الواقع ، سيجد الجلد الساخن والأحمر أن النسيج المراد تدليكه يخنق ، وبعد ذلك يمكن أن يتفاعل مع الوخز والحكة والانزعاج المتنوع.

من المفيد جدًا رش رذاذ الماء الحراري على المناطق الحرجة التي تعمل على تلطيف الحروق الطفيفة على الفور. لا ينبغي تجفيفه أو دهنه للسماح لك بالتهدئة حقًا.

منتجات للاحمرار وحروق الشمس الطفيفة :

في حالة الإصابة بحروق الشمس من الدرجة الأولى.

إذا كان الاحمرار واضحًا ولكن يمكن تحمله ، ضعي جل الصبار دون تدليك. وكرر الطلب بمجرد زوال الغوث. الصبار هو عامل مهدئ قوي لديه القدرة على استعادة حالات الجلد المتغيرة بعد التعرض لأشعة الشمس. لكي تكون فعالة ، يجب أن تكون نقية بنسبة 100٪ أو شبه نقية.

كما أن نبات الكاليندولا فعال أيضًا ، وهو نبات طبي يطفئ الاحمرار ويقلل الالتهاب.

من ناحية أخرى ، إذا كان الحرق أكثر حدة ، فاختر كريمات معينة لحروق الشمس. يمكنك العثور عليها في الصيدليات ، وبعضها في الواقع أجهزة طبية ، ويمكن شراؤها بدون وصفة طبية. ستجد في المعرض أدناه مجموعة مختارة من الكريمات الأكثر فعالية. تحتوي على مواد مثل البانثينول وحمض الهيالورونيك وبيتا جلوكان والشوفان التي تعالج حروق الشمس وتساعد في تسريع عملية شفاء الجلد.

منتجات الطوارئ لحروق الشمس.

متى تذهب الى الطبيب.

في حالة الحروق من الدرجة الثانية.

إذا لم يكن لكل هذه الإجراءات أي تأثير ، وبعد ساعات تظهر فقاعات مصلية على الجلد ، فإن العلاج لم يعد تجميليًا بل جلديًا. لذلك يجب عليك الاتصال بطبيبك. في بعض الأحيان يمكن أن تزيد حروق الشمس من شدتها بمرور الوقت: فهي تعتمد على كمية أشعة الشمس الحارقة الممتصة.

ما لا تفعله لعلاج حروق الشمس :

• لا تعرض نفسك للشمس مرة أخرى: الأفضل أن تتوقف تحت ظل المظلة.

• تجنب استخدام زيت الزيتون أو الزيوت النباتية الأخرى: فهو يعادل “قلي” الجلد ويشعر بمزيد من الانزعاج. تنطبق القاعدة أيضًا على الكريمات الدهنية والزبدة المغذية والمراهم غير المحددة: من الأفضل دائمًا استخدام الكريمات المهدئة بعد حروق الشمس.

• لا تضع كمادات الثلج: فهو حرق وليس رضوض للعضلات. ثم يتسبب الجليد في حدوث صدمة حرارية مفاجئة ، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة. الخطر هو أنه من المفارقات أن تصاب بحروق باردة.

• لا تكسر الحويصلات ، بل لا تلمسها إن أمكن.

العلاجات الطبيعية والمنزلية :

العلاجات الطبيعية الوحيدة بعد التعرض للشمس هي الكمادات التي تعتمد على الألوة فيرا والآذريون ، ولكن يجب أن تكون دائمًا على شكل مواد هلامية ومستحلبات سائلة. لا للمراهم الغنية أو الزبدانية ، إذا جاز التعبير. من أجل الصدق الفكري ، ندعوك إلى توخي الحذر من كل علاجات التحضير بمكونات الطهي: لن تؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة.

ومع ذلك ، هناك علاج منزلي صالح وهو البابونج. قم بعمل تسريب على أساس الزهرة الثمينة المهدئة ، اتركه يبرد وقم بتطبيقه على المناطق المحمرّة. أو استخدم الأكياس الورقية العادية. لكن احذر: البابونج مفيد فقط لحروق الشمس الخفيفة.

وأخيرا أتمنى ان تستفيدوا من هده المعلومات القيمة التي حصدتها من تجاربي الخاصة  ووضعتها في مقالي كي أقدمها لكم بكامل إخلاص ووفاء . من اجل أن تستفيدوا منها  وتحقيق الهدف الذي نسعى إليه جميعا وهو الجمال الطبيعي. ولا تنسوا مشاركة أصدقائكم وعائلاتكم هده المقالة لتعم الاستفادة على الجميع . و مشاركتي ملاحظاتكم في قسم التعليقات وإخباري على النتائج التي حصلتم عليها واقتراح مشاكلكم المتعلقة بالبشرة و تريدون حلا لها فانا رهن إشارتكم دائما . شكرا لكم للقراءة.