العناية بالبشرة لجميع الأعمار

أصدقائي تذكروا دائما أنكم انتم الأجمل في كل مكان وزمان و كيفما كنتم و انا هنا لمساعدتكم وخدمتكم للوصول إلى  ما تبحثون عنه دون عناء  ومن خلال تجاربي الخاصة و المضمونة.

كم عمر بشرتك؟ 20 ، 30 ، 40 ، 50 أو 60؟ نصائح من أطباء الجلدية حول كيفية علاج بشرة وجهك حسب عمرك.

كم عمر بشرتك؟ تصفح المعرض واكتشف نصائح حول كيفية علاج بشرة الوجه بناءً على عمرك.

نصائح من اجل العناية بالبشرة من عمر 20 سنة الى 60 سنة :

اعتني ببشرتك في سن 20 :

في سن العشرين ، تصبح البشرة متألقة ومتناسقة ومرتاحة. إنه وقت مبكر للتجاعيد ، لكن ليس من المبكر استخدام المرطب.

مرطب:

اختاري مستحلب خفيف مناسب لنوع بشرتك. السائل الجيد لا يترك البشرة دهنية وهو أساس جيد لأي مكياج. إذا كانت البشرة دهنية ، فمن الأفضل اختيار هلام ترطيب جديد وخالي من الزيوت.

إذا كان الجلد غير نقي: فمن الخطأ ترك المرطب. حتى أكثر أنواع البشرة نجسًا والمليئة بالعيوب تحتاج إلى الترطيب لتبقى ناعمة ونضرة. إذا كان لامعًا جدًا ودهنيًا ، فاختر منتجًا مطفأ اللمعة ومنظمًا للدهون ، ليتم استخدامه خلال النهار.

قبل النوم ، من الجيد دهن الكريم المنقي على الوجه ، اسأل طبيب الأمراض الجلدية أو الصيدلي.

النصيحة الإضافية :

قومي بإزالة المكياج عن بشرتك كل ليلة حتى لو لم تستخدمي المكياج: سوف تساعدينها في التخلص من السموم التي تتراكم خلال النهار. لا تتخلى عن المنشط.

اعتني ببشرتك في سن 30 :

بعد سن الثلاثين ، يمر الجلد بتباطؤ تدريجي في معدل دوران الخلايا المكونة له.

ينخفض ​​إنتاج الكولاجين: وهذا يحدد تشكيل أولى علامات التعبير.

أعمق طبقة من الجلد ، وهي الأدمة ، تصبح أرق: والنتيجة هي أن الجلد يفقد لونه وإشراقه ، بشكل تدريجي للغاية.

المحلول؟ لا داعي للذعر ، لأن العلاجات التي تؤخر الشيخوخة موجودة. ركز على الكريمات التي تحفز النشاط الخلوي وتعطي دفعة لتجديد الخلايا الظاهرية.

مكونات نشطة أكثر فعالية :

يجب أن يؤدي مرطب النهار مهمته في الحفاظ على ترطيب البشرة بطريقة ممتازة. يجب أن تحتوي على واحد على الأقل من هذه المبادئ:

– فيتامين أ (الريتينول) ، الذي يحفز دوران الخلايا ؛

– فيتامين سي الذي يحارب الجذور الحرة التي تسبب شيخوخة الجلد.

– فيتامين هـ ، أحد مضادات الأكسدة القوية.

لا تنسى عامل الحماية من الشمس :

في الكريم أو السائل أو الجل ، مهما كان قوامه ، يجب أن يحتوي المرطب النهاري على عامل حماية (Spf) بين 10 و 15. لا ينبغي استبعاده من برنامج التجميل الخاص بك حتى لو كنت تعيش في المدينة وإذا كان الشتاء.

أي كريم ليلي؟

إذا كانت بشرتك لا تعاني ، يمكنك بسهولة دهن الكريم الذي تستخدمينه خلال النهار. خلاف ذلك ، استخدم كريم التقشير.

محيط العين والشفاه :

لا تنس استخدام منتج معين مرطب ومزيل للسموم للعين معًا ، خاصة إذا كنت تعمل لساعات طويلة على الكمبيوتر. تمنع التركيبات الجديدة تشكيل علامات التعبير ، وتساعد في ملء التجاويف.

الحيلة الذكية هي استخدام كريم العين حول الشفاه أيضًا ، خاصة في المنطقة التي تتشكل فيها التجاعيد الأنفية الشفوية.

تنظيف :

استخدميه مرة واحدة في الأسبوع ، مع تحديد جرعات “قوة التقشير” وفقًا لنوع بشرتك. لمزيد من إجراءات التخلص من السموم ، استخدم التنظيف الاحترافي مرة كل 3 أشهر.

النصيحة الإضافية :

النوم. يساعد النوم سبع إلى ثماني ساعات في الليلة على الحفاظ على شباب البشرة ، حيث يتم تنشيط دوران الخلايا.

اعتني ببشرتك في سن 40 :

40 سنة: عمر رقيق للبشرة. تفقد الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الوجه مرونتها ، مما يجعل أكسجة الجلد أقل فعالية. يبدأ الجلد في المعاناة ، خاصة بسبب المناخ.

تبدأ البشرة أيضًا في أن تصبح أكثر سمكًا. قد تحدث المسام المتضخمة أيضًا بسبب انخفاض المرونة والبقع الداكنة بسبب تراكمات الميلانين. سيتعين على المنتجات التي سيتم تضمينها في برنامج التجميل الخاص بك تنشيط وتجديد وتحفيز وتنظيم عمل الخلايا الظاهرية.

المكونات النشطة التي يجب أن يحتوي عليها كريم النهار (واحد على الأقل من هذه):

– حمض الهيالورونيك ، الذي يرطب البشرة ويضغطها ؛

– الكولاجين ، وهو بروتين يجعل البشرة نضرة.

– سيراميد ، وهي جزيئات تقوي الطبقة السطحية من الجلد ؛

– فيتامين أ (الريتينول) ، قادر على تحفيز دوران الخلايا ؛

– فيتامين سي الذي يحارب الجذور الحرة.

– فيتامين هـ ، أحد مضادات الأكسدة القوية.

– مركبات الفلافونويد التي تحمي الشعيرات الدموية.

العناية بالوجه البشرة في سن الأربعين :

كريم ليلي حان الوقت لبدء استخدام واحد محدد.

الكريم ليلي :

حان الوقت لبدء استخدام واحد محدد. وتتمثل مهمتها في تغذية البشرة عندما تكون أكثر تقبلاً ، من منتصف الليل حتى الفجر. أكثر المكونات فعالية هي الجليكوز امينوجليكان والفيتامينات والأحماض الدهنية والريتينول وحمض الجليكوليك.

محيط العين والشفاه :

يتم تطبيق المنتج الذي يعتمد على حمض الهيالورونيك والفيتامينات C و E. في السوق كل صباح ، ويوجد في السوق بعض المنتجات مع قضيب دائري ، أي مع كرة فولاذية دوارة تسمح ، أثناء التطبيق ، بقطعة صغيرة التدليك الذي يقلل ركود السوائل وينشط دوران الأوعية الدقيقة.

تنظيف:

مرة واحدة في الأسبوع ، استخدم منتج الحبيبات الدقيقة الذي يقضي على الخلايا الميتة ويمنح البشرة مزيدًا من الإشراق والنعومة. التطهير العميق؟ كل 3 أشهر كحد أقصى.

النصيحة الإضافية :

أدرج مضادات الأكسدة في نظامك الغذائي لمحاربة الجذور الحرة. اتبع حمية البحر الأبيض المتوسط ​​، مع الحبوب الكاملة والأسماك وخمسة أجزاء على الأقل من الفاكهة والخضروات وزيت الزيتون البكر الممتاز.

العناية بالبشرة في سن 50 :

بعد سن اليأس ، يتناقص إنتاج هرمون الاستروجين الذي يفرزه المبيضان: يؤدي هذا إلى انخفاض كثافة وانضغاط الأدمة ، وهي أعمق طبقة من الجلد ، والتي تستمد المرونة من هذه الهرمونات.

ثم يصبح الجلد أرق ويميل إلى النزول إلى أسفل بسبب قوة الجاذبية. يتغير شكل بيضاوي الوجه ، ويصبح الجلد أكثر جفافاً ، ويصبح أكثر إعتاماً.

حلول؟

مصل :

ركزي على المنتج الخاص المراد وضعه قبل كريم النهار. يوجد في السوق جميع الأنواع ولجميع الاحتياجات: بشرة جافة ، بها بقع بنية اللون ، مع ميزات ترهل. هذه تركيبات تجميلية أكثر تركيزًا من الكريمات.

يتم امتصاصها على الفور ، وفي حالة الجلد المصاب بشكل خاص ، يمكن إعادة وضعها عدة مرات في اليوم.

المكونات النشطة الأكثر استخدامًا هي حمض الهيالورونيك والفيتامينات (أ ، ج ، هـ) ، مستخلصات نباتية مختلفة وأحماض أمينية.

كريم النهار والليل لمدة 50 عامًا كريم النهار اختر منتجًا يعتمد على مستخلصات نباتية مناسبة.

كريم النهار :

اختر منتجًا يعتمد على مستخلصات نباتية (مثل تلك التي يتم الحصول عليها من فول الصويا أو المستخلصات الطبيعية الأخرى) ، والتي تعمل على إعادة تكثيف الأدمة وإعادة تشكيل الوجه. يجب أن نتجنب ميل الميزات للسقوط إلى أسفل.

حمض الهيالورونيك “المعتاد” والكولاجين والسيراميد التي لها تأثير جيد على الجلد لمدة 40 عامًا أمر لا مفر منه.

كريم ليلي :

يجب أن يحتوي الكريم المناسب للبشرة من 40 عامًا فصاعدًا على مادة قليلة الببتيدات ، وهي مواد تتكون من الأحماض الأمينية التي تعمل على مستوى الأدمة ، مما يعيد تكثيف بنيتها. أخيرًا ، يستعيدون الترطيب والحجم حيث يفتقرون.

عناية إضافية بالبشرة في سن الخمسين محيط العين والشفاه في هذا العمر .

محيط العين والشفاه :

في هذا العمر ، تبدأ المنطقة حول العينين والشفتين في الظهور بشكل واضح. اختر منتجًا لاستخدامه صباحًا ومساءً ، يحتوي على مكونات نشطة ذات فعالية مضادة للشيخوخة ورفع الجسم ، مثل الببتيدات ، التي تحفز تكوين الكولاجين الجديد وتعطي مظهرًا أكثر نضارة للوجه ، ومستخلصات نباتية تحمي الأوعية الدموية عن طريق تقليل الهالات السوداء والتورم .

تنظيف :

قم بإجراء التقشير الأسبوعي ، طالما أنه لطيف جدًا. إذا أضفت القليل من الحليب المنظف إلى منتج الحبيبات الدقيقة ، فستحصل على التركيبة المثالية. تنظيف الوجه عند التجميل؟ مرة واحدة كحد أقصى كل 3 أشهر.

النصيحة الإضافية :

شد طبيعي للوجه؟ جرب تمارين تجميل الوجه لشد وجهك ومحاربة التجاعيد والترهلات. وإليك الطريقة: عبوسها وتقويمها برفع حاجبيك عشر مرات. لفي شفتيك المغلقتين كما لو كنت تقبلين في اتجاه عقارب الساعة ثم عكس اتجاه عقارب الساعة عشرين مرة.

العناية بالبشرة من 60 فصاعدا :

في هذه المرحلة من الحياة ، يكون الجلد رقيقًا وهشًا ؛ فقد الكثير من الحماية الخارجية الطبيعية ؛ يبدو جافًا وسوء التغذية. لحسن الحظ ، هناك العلاجات التي تسمح لك بعدم تركها في مسارها الذي لا يرحم.

كريم النهار :

اختر كوكتيلًا مصنوعًا من حمض الهيالورونيك أو الكولاجين أو السيراميد. تحتوي الصيغ الجديدة على بروتينات الخميرة التي تساعد على إعادة الضغط. العناصر النباتية مثل غذاء ملكات النحل والزيوت والزبدة والشموع الطبيعية تغذي البشرة بشكل مكثف.

كريم ليلي :

السيراميد عبارة عن جزيئات موجودة بشكل طبيعي قادرة على إعادة بناء الطبقة القرنية. تأكد من أن كريم الليل الخاص بك يحتوي على الكثير منه. جميع التركيبات التي تحفز إنتاج الكولاجين ممتازة.

جميلة في سن الستين مع العناية الإضافية بمحيط العين والشفاه تظهر التجاعيد في هذه المنطقة أكثر.

محيط العين والشفاه :

تبدو التجاعيد في هذه المنطقة عميقة جدًا. لا تحل الكريمات المشكلة لكنها تعطي نضارة أكثر للمظهر. الصيغ المستخدمة هي تلك التي تعتمد على الببتيدات والسيراميد ، جنبًا إلى جنب مع المستخلصات الطبيعية مثل البابونج ، الذي له تأثير مهدئ أو مادة الكافيين ، مما يقلل من التورم والتهيج.

تنظيف :

من الأفضل تجنب أي عمل تقشير ميكانيكي باستخدام منتجات الحبيبات الدقيقة ، لأن الجلد رقيق جدًا وحساس.

وأخيرا أتمنى ان تستفيدوا من هده المعلومات القيمة التي حصدتها من تجاربي الخاصة  ووضعتها في مقالي كي أقدمها لكم بكامل إخلاص ووفاء . من اجل أن تستفيدوا منها  وتحقيق الهدف الذي نسعى إليه جميعا وهو الجمال الطبيعي. ولا تنسوا مشاركة أصدقائكم وعائلاتكم هده المقالة لتعم الاستفادة على الجميع . و مشاركتي ملاحظاتكم في قسم التعليقات وإخباري على النتائج التي حصلتم عليها واقتراح مشاكلكم المتعلقة بالبشرة و تريدون حلا لها فانا رهن إشارتكم دائما . شكرا لكم للقراءة.