العناية بالبشرة للرجال

أصدقائي تذكروا دائما أنكم انتم الأجمل في كل مكان وزمان و كيفما كنتم و انا هنا لمساعدتكم وخدمتكم للوصول إلى  ما تبحثون عنه دون عناء  ومن خلال تجاربي الخاصة و المضمونة.

البشرة عند الرجال تكون سميكة وتختلف عن بشرة النساء , وهي ايضا تحتاج الى عناية ورعاية باستمرار لتفادي ظهور حب الشباب , جفاف لبشرة , تحسسها او تعرضها لتهيج .

و بفضل الحجم الهائل لخيارات المنتجات ، يمكن أن تكون العناية بالبشرة شاقة في أحسن الأحوال ومربكة في أسوأ الأحوال. ربما لهذا السبب ليس لدى العديد من الرجال روتين للعناية بالبشرة للحديث عنه – فهم لا يريدون بذل الجهد لمعرفة ذلك. أو ربما لا يهتمون.

 لانهم لا يعرفون ان العناية الجيدة بالبشرة هي واحدة من أقوى الأدوات التي نمتلكها ضد معظم المشكلات الشائعة التي يواجهها الرجال على وجوههم: حب الشباب والتجاعيد وحتى أضرار أشعة الشمس. وعلى المدى القصير والطويل ، قد يعني هذا الفرق بين شخص يقول ، “واو ، تبدو رائعًا!” على عكس “أوه ، هل حصلت على قسط كافٍ من النوم؟”

لدى تتطلب العناية الفعالة بالبشرة عند الرجال أكثر من مجرد غسل وجهك بأي صابون موجود لديك وتأمل في الأفضل. إنه مثل أي شيء جدير بالاهتمام: فهو يتطلب الالتزام والعناية ، ناهيك عن قدر صحي من التجارب حتى تجد المنتجات المناسبة لك. لهذا السبب أنا هنا.

وعلى أي حال ، فإن بناء روتين للعناية بالبشرة عند الرجال من نقطة الصفر لا يتطلب سوى بضع خطوات بسيطة ، وستندهش من مقدار الاختلاف الذي ستلاحظه بعد أسابيع قليلة من متابعتها. سأضع كل ذلك – من المبتدئين إلى المتقدمين – لأن هناك احتمالات ، بمجرد رؤية وجهك بعد بضعة أسابيع من استخدام المرطب ، لن ترغب أبدًا في العودة.

قد يهمك : العناية بالبشرة الذهنية للرجال

قد يهمك : العناية ببشرة الرجال للبشرة المختلطة والذهنية

قد يهمك : العناية بالبشرة عند الرجال

قد يهمك : روتين العناية بالبشرة بالليل لرجال

هده بعض الخطوات اقدمها لك كمبتدئ في العناية بالبشرة:

لم تغسل وجهك أبدًا بأي شيء بخلاف صابون اليد ولم تستخدم مرطبًا اليك هده الخطوات .

الخطوة الأولى: منظف للوجه

عندما نفكر في بشرة نظيفة ، فإننا نتوقع شعورًا جافًا ونظيفًا. قد يكون ذلك جيدًا لجسمك ، لكن هذا الشعور نفسه على وجهك سيء بالفعل. هذا يعني أن الحاجز الواقي لبشرتك قد تمزق وأنك قد جردت الزيوت الجيدة التي تبقيها رطبة. بدلاً من ذلك ، استخدم منظفًا محددًا للوجه يحتوي على مكونات مرطبة ، و استخدمه مرتين في اليوم (صباحًا ومساءً).

الخطوة الثانية: كريم العين

يمكن لكريم العين أن يبقيك منتعشًا. وبشرة العين أرق من بشرة الوجه الأخرى ، لذا فهي تحتاج إلى المزيد من المكونات المركزة ، وتميل إلى فقدان الترطيب بسرعة وسهولة. ابدأ في استخدام كريم العين صباحًا ومساءً بعد التنظيف ، حتى لو لم تفعل شيئًا آخر .ولكن يجب عليك فعل أشياء أخرى أيضًا ، لذا استمر في القراءة.

الخطوة الثالثة: مرطب

السبب الأكبر الذي يجعلني أسمع الرجال يقولون إنهم لا يستعملون المرطب هو أنهم لا يحبون شعورهم على وجوههم. فهمت. لكن العثور على مرطب يمكنك تحمله أمر سهل .هناك المزيد من التركيبات خفيفة الوزن تخرج كل يوم واستعمال واحد ، على الأقل ، سيحافظ على بشرتك من الشعور بالجفاف ، وعلى الأكثر يساعدها في الحفاظ على الرطوبة التي ستبقيها تبدو جيدة لسنوات قادمة.

الخطوة 4: كريم الواقي من الشمس

يجب أن تضع واقي من الشمس كل يوم. بجدية. لان الأشعة فوق البنفسجية من الشمس ، والتي نواجهها جميعًا كل يوم ما لم نتوقف عن العمل  ، لا تسبب سرطان الجلد فحسب ، بل هي أيضًا العامل الأكبر في شيخوخة بشرتنا. و الواقي الشمسي اليومي هو أكثر منتجات مكافحة الشيخوخة فعالية لدينا. لكن معظم الرجال لا يستعملونه لنفس سبب المرطب “لا أحب ما أشعر به” * .لم يعد هذا عذرا. بدلًا من استخدام مرطب يحتوي على كمية ضئيلة من عامل الحماية من الشمس ، ابحث عن واقي من الشمس يحتوي على مكونات ترطيب البشرة. بهذه الطريقة يمكنك وضعه بالإضافة إلى المرطب والمزيد من الترطيب لا يؤذي أي شخص .

هده خطوات اقدمها لك كمتوسط في العناية بالبشرة:

تهانينا: لقد تعلمت كيفية غسل وجهك كشخص بالغ ووجدت حتى واقيًا من الشمس مرطبًا لا تمانع في ارتدائه كل يوم. حان الوقت للانتقال إلى المستوى التالي.

الخطوة 1: مقشر كيميائي

يعد التقشير المنتظم أمرًا مهمًا لأنه يتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تلتصق بسطح وجهنا .حيث يمكن أن تسد مسامك وتمنع منتجات مثل المرطبات من العمل بأفضل ما لديها .وتجعل بشرتك تبدو باهتة. لكن قبل أن يأتي إلي الجميع ويقولون إن التقشير يجب أن يكون في قسم المبتدئين ، اسمع هذا: يقشر الرجال في كل مرة يحلقون فيها. هذا يعني أن البعض منا يقشر كل يوم دون أن يدرك ذلك. إذا كنت تنوي التقشير عن قصد (وهو ما يجب أن يفعله معظمنا مرة واحدة في الأسبوع) ، لا تستخدمي المقشر لأنه قد يكون قاسيًا جدًا. بدلًا من ذلك ابحث عن مقشر يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي ، والذي سوف يزيل الخلايا الميتة برفق.

قد يهمك : 10 مقشرات للبشرة و الجسم

قد يهمك : مزيل مكياج ومقشر طبيعي

قد يهمك : مقشر الجسم 5 وصفات سهلة وسريعة

قد يهمك : مقشر السكر لتجديد البشرة بلطف

قد يهمك : 5 مقشرات لبشرة جميلة

الخطوة الثانية: السيروم

إذا كان روتين العناية بالبشرة الخاص بك عبارة عن عصير ، فإن السيروم سيكون بمثابة حقنة عشبة القمح (أو أيًا كان ما تريده ، فأنا لا أعرف حياتك). تعتبر السيرومات أقوى من المرطب اليومي ، وهي مصممة لنقل المكونات النشطة والعناصر الغذائية بسرعة وفعالية أكبر. الخبر السار هو أنه بغض النظر عن مخاوف بشرتك ، هناك سيروم لذلك. النبأ السيئ هو أنه قد يكون من الصعب معرفة ما تحتاجه. إذا كنت جديدًا في لعبة السيروم ، فابحث عن لعبة تعالج مجموعة متنوعة من المشكلات: ستحتوي عادةً على مكونات ترطيب وبناء البشرة يمكن لجميع البشرة الاستفادة منها. استخدمه مرتين في اليوم ، بعد المنظف وقبل المرطب.

قد يهمك : طريقة استخدام سيروم الكولاجين للوجه

قد يهمك : فوائد السيروم على الجلد

قد يهمك : السيروم أو المنتج الذي يمنح بشرتك طاقة متجددة

قد يهمك : حمض المندليك

قد يهمك : فيتامين ج مضادات الأكسدة الطبيعية المفيدة للبشرة

الخطوة 3: القناع

هناك المئات من أنواع الأقنعة المختلفة ، والقاسم المشترك بينها جميعًا هو أنها تهدف إلى استكمال روتيننا الأساسي للعناية بالبشرة. إنها مثل السيروم ، من حيث أنها تقدم مكونات أكثر تركيزًا وتستهدف مشاكل محددة للبشرة. أفضل أنواع القناع للرجال ، وخاصة المبتدئين ، هو قناع الطين. تستخدم هذه الأقنعة مكونات مثل الطين  لتنظيف المسام بعمق (أعمق مما يمكن أن يذهب إليه المنظف مرتين يوميًا) وإزالة الأوساخ المتراكمة والزيوت .

قد يهمك : كيفية استخدام قناع القماش

قد يهمك :وصفات قناع الخيار المنعشة لتغذية البشرة

قد يهمك : فوائد قناع الحليب للوجه

قد يهمك :قناع الطين

قد يهمك : قناع الوجه 9 نصائح لتطبيق مثالي

هده خطوات اقدمها لك بما انك متقدم في العناية بالبشرة :

الخطوة 1: فيتامين ا

يخلط بعض الناس بين فيتامين ا والمقشر ، لكنه في الواقع شكل من أشكال فيتامين أ الذي يساعد على تجديد الخلايا (نمو خلايا الجلد الجديدة والتخلص من الخلايا القديمة) ويهاجم علامات الشيخوخة. السبب في أنها خطوة متقدمة هو أنها يمكن أن تكون قاسية على البشرة الحساسة وإذا كنت تستعملها ، فعليك وضع واقٍ من الشمس كل يوم (يمكن أن يجعل البشرة أكثر حساسية للضوء). يمكن أن يجعل البشرة متقشرة أيضًا ، خاصة في البداية ، لذا ابحث عن نسخة لطيفة تحتوي أيضًا على مكونات مرطبة.

قد يهمك : الفيتامينات والمعادن للأظافر القوية والشعر الصحي

قد يهمك : يا لها من بشرة جميلة بالفيتامينات

قد يهمك : فوائد فيتامين سي للبشرة

قد يهمك : سيروم فيتامين سي جميع الفوائد للبشرة

الخطوة الثانية: التونر

إذا كانت بشرتك دهنية أو تعاني من حب الشباب ، يمكن أن يكون التونر خطوة لا تقدر بثمن في الحفاظ على بشرتك نقية وخالية من اللمعان. استخدم قرص قطني لمسح بعضًا منها على وجهك بعد التنظيف و لتنظيف المسام بعمق والتخلص من الزيوت الزائدة والتراكمات.

قد يهمك : 7 أخطاء شائعة عند تنظيف وجهك

قد يهمك : التونر

قد يهمك : فوائد تنظيف البشرة واستخدام التونر

قد يهمك : ما يجب القيام به للحقائب والتورم حول العينين

الخطوة الثالثة: كريم الليل

قد يبدو استعمال مرطب خاص ليلاً جنونًا في البداية ، ولكن أثناء الراحة ، تحاول بشرتك إعادة بناء نفسها. عادةً ما تكون الكريمات الليلية شديدة الترطيب وتحتوي على مكونات نشطة محددة للمساعدة في عملية التجديد . يعد استخدام نفس المرطب أثناء النهار والليل أمرًا جيدًا ، ولكن وجود كريم منفصل في الليل يعد خطوة احترافية.

قد يهمك : أضرار وضع كريم مرطب قبل النوم

قد يهمك : كريم شد طبيعي لمحيط العين

قد يهمك : كريمات بتأثير الفيلر لملء أحجام الوجه ومحاربة التجاعيد

قد يهمك : كريم Naturalia افضل كريم مرطب للبشرة

كانت هده اهم الخطوات التي قدمتها لك ايها الرجل لتسارع في العناية ببشرتك و تمتنع عن التكاسل قبل فوات الاوان .

وأخيرا أتمنى ان تستفيدوا من هده المعلومات القيمة التي حصدتها من تجاربي الخاصة  ووضعتها في مقالي كي أقدمها لكم بكامل إخلاص ووفاء . من اجل أن تستفيدوا منها  وتحقيق الهدف الذي نسعى إليه جميعا وهو الجمال الطبيعي. ولا تنسوا مشاركة أصدقائكم وعائلاتكم هده المقالة لتعم الاستفادة على الجميع . و مشاركتي ملاحظاتكم في قسم التعليقات وإخباري على النتائج التي حصلتم عليها واقتراح مشاكلكم المتعلقة بالبشرة و تريدون حلا لها فانا رهن إشارتكم دائما . شكرا لكم للقراءة.