أفضل ماسك للوجه قبل النوم لاصلاح الخلايا وتجديدها

أصدقائي تذكروا دائما أنكم انتم الأجمل في كل مكان وزمان و كيفما كنتم و انا هنا لمساعدتكم وخدمتكم للوصول إلى  ما تبحثون عنه دون عناء  ومن خلال تجاربي الخاصة و المضمونة.

الماسكات ترطب البشرة وتجددها على وجه التحديد عندما تكون أكثر استعدادًا لعلاجات العناية بالبشرة ويتم تسريع آليات الإصلاح الذاتي للبشرة. تعمل أقنعة الوجه الليلية ، أو أقنعة النوم ، على إعادة شحن البشرة أثناء النوم ، خاصة بين الساعة الواحدة والرابعة صباحًا عندما يكون الميلاتونين في ذروة نشاطه.تتبعي مقالي للتعرف على افضل الماسكات للوجه قبل النوم .

أقنعة الوجه الليلية التي تعطينا إيقاظًا ناعمة :

الصبار :

الصبار هو منتج طبيعي عالي الكفاءة لتجديد البشرة. في الواقع ، يساعد في القضاء على الندبات التي يسببها حب الشباب .

يمكنك استخدامه بطريقتين:

• خذ ملعقة كبيرة من الصبار (15 مل) وقم بتدليك وجهك النظيف بحركات دائرية. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء العذب. نوصي بتكرار العلاج ثلاث مرات في الأسبوع.
• في حال كنت تعانين حاليًا من حب الشباب ، جربي الوصفة التالية. بالإضافة إلى القضاء على الندبات ، فإنه يقاوم ظهور الدمامل الجديدة.

مكونات:

• ملعقة كبيرة من الصبار (15 مل).
• 5 قطرات من زيت شجرة الشاي العطري

طريقة التحضير :

يُمزج المكونين ويُطبق على المنطقة المصابة. اشطفيه بعد 15 دقيقة. ضع هذا القناع يوميًا قبل النوم.

من المهم أن تعرف أن الصبار ليس فعالًا جدًا في القضاء على الندبات طويلة الأمد. ومع ذلك ، فإن الندبات الجديدة تختفي بسلاسة.

يعمل الليمون كمبيض طبيعي. هذا هو السبب في أنه المكون المثالي للقضاء على الندبات التي يسببها حب الشباب وعيوب الجلد.

الليمون ضد الندبات الناتجة عن حب الشباب:

• يعمل الليمون كمبيض طبيعي ، ولهذا السبب فهو الحل الأمثل لإزالة الندبات التي يسببها حب الشباب وعيوب البشرة.
• كما أنه يقضي على الخلايا الميتة ، ويسهل تجديد الجلد ومرونته. فيتامين سي الموجود في الليمون ضروري لإنتاج الكولاجين.

للتخلص من المشكلة جرب الطرق التالية:

• للبشرة العادية. قم بعصر عصير الليمون مباشرة على الندوب باستخدام قطعة قطن. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه. ضعه مرتين في اليوم لإصلاح التلف بشكل أسرع.

• للبشرة الدهنية. سيمنع العسل الليمون من تجفيف بشرتك مع التحكم في إفراز الدهون. خذ عصير ليمونة وامزجها مع ملعقة صغيرة من العسل (5 مل). ضعيه على الندبات واتركيه لمدة 15 دقيقة. اشطفها وكررها كل يوم.

• للبشرة الجافة. اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع محتويات كبسولة فيتامين هـ ، ضعيه على بشرة نظيفة واتركيه طوال الليل. اغسلي وجهك في الصباح وكرري العلاج بشكل يومي.

ننصحك بتجنب هذا العلاج إذا كانت بشرتك حساسة أو إذا كنت تعرض نفسك لأشعة الشمس كل يوم لعدة ساعات.

خطوات تساعد في اصلاح الخلايا و تجديدها :

ترطيب قوي :

• المفتاح لبشرة مشرقة في أي عمر؟ الترطيب المناسب. عندما تفتقر الأدمة إلى الماء ، تتأثر وظيفة الحاجز الواقي للجلد ، مثل تجديد البشرة. والنتيجة هي قلة المرونة ، والبشرة الباهتة ، والشعور بعدم الراحة وظهور الخطوط الدقيقة للجفاف. لا يوجد شيء مثل ترطيب الخلايا للسماح لها بالتجدد بسهولة أكبر.
• لتلبية احتياجاتنا من المياه ، نستهلك كمية يومية لا تقل عن 1.5 لتر ونطبق علاجًا مرطبًا على الوجه والجسم صباحًا ومساءً وصيفًا وشتاءً. النتيجة: يكتسب الجلد مرونة ونعومة ، ويكون مظهره أكثر نعومة.
• احذر ، البشرة الجافة ليست بالضرورة جافة. لذلك فإن هذه النصائح صالحة لجميع أنواع البشرة ، حتى للبشرة الدهنية.

تدليك الوجه :

• لتحفيز تجديد الخلايا ، نعمل على تحسين الدورة الدموية. للقيام بذلك ، لا يوجد شيء أفضل من تدليك الوجه اليومي الجيد لرفع الوجه وبالتالي اكتساب التناغم والمرونة.
• هناك العديد من الإيماءات التي تتكيف مع كل منطقة من مناطق الوجه. نختار أبسط العلاجات لدينا من أجل محاربة الجاذبية وتحسين فعاليتها. القاعدة الذهبية: تجنب دفع جلد الوجه للأسفل. في الصباح والمساء ، نقوم بتنعيم البشرة بلطف من الرقبة إلى الجبهة ومن منتصف الوجه إلى أعلى عظام الوجنتين. على منطقة محيط العين ، قم بتطبيق العلاج المستهدف عن طريق الضغط بلطف ثم التنعيم .

نوم مريح:

• ليلا ونهارا ، بشرتنا في العمل. إذا كان يعمل خلال النهار كدرع ضد العوامل الخارجية مثل التلوث أو الأشعة فوق البنفسجية ، فإنه ينشط أثناء الليل تجديد الخلايا وتقوية البشرة. وقد ثبت أيضًا أنه في الساعات الأولى من الصباح ، حوالي الساعة 1 أو 2 صباحًا ، يكون النشاط التجديدي للجلد في أقصى حد له ، حيث يتجدد الخلايا ثلاث مرات مقارنة بساعات بعد الظهر.
• لذلك ، نحاول اتباع روتين ليلي صحي والحصول على قسط كافٍ من النوم ، مع تفضيل الذهاب إلى الفراش قبل الساعة 11 مساءً للاستيقاظ دون صعوبة والراحة.

ركز على الاغدية الغنية بالفيتامينات :

• تعتبر الأطعمة الغنية بفيتامين ج مفيدة للغاية في تجديد الخلايا. من خلال تحفيز تكوين الكولاجين ومحاربة الجذور الحرة بقوة ، فإنها تسمح لبشرتنا باكتساب المرونة والحيوية ، وتجنب تكون الخطوط الدقيقة.
• لذلك دعونا نختار نظامًا غذائيًا غنيًا بالحمضيات أو الكيوي أو الفلفل أو الحبوب أو براعم بروكسل للحصول على بشرة متألقة.
• باتباع هذه النصائح ، ستستعيد بشرتنا التي تظهر عليها علامات الشيخوخة حيويتها الأولية.
• نتمنى ان يكون مقالنا هدا قد لبى جميع حاجياتك .

وأخيرا أتمنى ان تستفيدوا من هده المعلومات القيمة التي حصدتها من تجاربي الخاصة  ووضعتها في مقالي كي أقدمها لكم بكامل إخلاص ووفاء . من اجل أن تستفيدوا منها  وتحقيق الهدف الذي نسعى إليه جميعا وهو الجمال الطبيعي. ولا تنسوا مشاركة أصدقائكم وعائلاتكم هده المقالة لتعم الاستفادة على الجميع . و مشاركتي ملاحظاتكم في قسم التعليقات وإخباري على النتائج التي حصلتم عليها واقتراح مشاكلكم المتعلقة بالبشرة و تريدون حلا لها فانا رهن إشارتكم دائما . شكرا لكم للقراءة.