مكافحة الشيخوخة للبشرة بعد سن الثلاثين

بعد سن الثلاثين ، تبدأ خطوط التعبير بالتثبيت على الوجه لكنها لا تساعد.ما عليك سوى تغيير روتين الجمال قليلاً ، بالتناوب بين المكونات النشطة. على سبيل المثال ، قد يحتوي كريم النهار على حمض الهيالورونيك الذي يرطب بعمق ، ويمكن أن يحتوي الكريم الليلي على أحماض الفاكهة والريتينول ، مع تأثير تقشير خفيف.

خطوات لمكافحة الشيخوخة بعد سن التلاتين :

تطبيق السيرومات و الزيوت :

أضف قطرة من زيت ثمر الورد العطري إلى جرعة الكريم التي تضعها عادةً. وتنصح طبيبة الأمراض الجلدية به لان له خصائص تجديد وتنعيم.

يسرع النيكوتين تكسير الكولاجين ، وهو البروتين الذي يمنح البشرة صلابة ، وأول أكسيد الكربون الذي تستنشقه يترجم إلى دوائر داكنة ، ومسام متوسعة ، وبشرة باهتة.

يشار إلى كوكتيل من مضادات الأكسدة ، مثل سيروم يعتمد على الفيتامينات C و E وحمض الفيروليك للدهن تحت المرطب.

إضافة مكملات الى روتينك :

ادمج الكريمات مع استخدام مكملات معينة. وساعد نفسك بالأدوية العشبية. قم بإعداد منقوع كل يوم مع كوب من الماء وملعقة من ثمر الورد. يساعد على مقاومة أضرار التدخين على الجلد.

العدو الرئيسي هو الضباب الدخاني الذي يؤدي إلى شيخوخة الجلد عن طريق زيادة إنتاج الجذور الحرة.

إنه يبدأ بنظافة وشاملة ولكن حلوة. زيت التطهير ، على سبيل المثال ، مثالي لأنه لا يؤثر على حاجز الجلد الطبيعي .ضعي كريم النهار دائمًا.غني بمضادات الأكسدة وكريم أساس مع واقي من الشمس. ومرة واحدة في الشهر ، قم بعلاج باستخدام قوارير غنية بالفيتامينات.

تبخير البشرة :

للقضاء على السموم المتراكمة ، قم بإجراء التبخير بالماء وقطرتين من الزيت العطري من إكليل الجبل أو ورق الغار مرة واحدة في الأسبوع.

التجاعيد تحكي قصتنا والرغبة في محوها بأي ثمن ليس بالعافية. ومع ذلك ، فإن بعضها ، مثل الأخاديد بين الأنف والفم أو بين الحاجبين ، يعطي تعبيرًا حزينًا وعبوسًا. وهو أمر جيد لمواجهته.

عنصر صالح لمكافحة الشيخوخة هو الببتيدات ، والأحماض الأمينية التي تخترق الأدمة وتحفز تكوين المواد التي تدعم الجلد كما أنها تصحح التجاعيد من الخارج ، لأن لها تأثير شد فوري.

مكياج مناسب للبشرة :

اختاري مكياج يضيء مع مساحيق الألوان المعدنية. وبالتالي ، فإنك تقلل الظلال التي تخلقها الأخاديد على الوجه.

مكافحة الشيخوخة للبشرة الحساسة التي غالبًا ما تحمر ، يجب أن تحفز قدرة البشرة الطبيعية على إصلاح الضرر.

مضادات للتجاعيد :

في المساء ، جربي مضادًا طبيعيًا للتجاعيد: زيت الجوجوبا. إنه شمع سائل غير دهني ويتغلغل بسهولة.

ضد ترهل الجلد الناجم عن الجاذبية ، هناك حاجة إلى إعادة تكثيف مكافحة الشيخوخة. يجب أن يحتوي على الكولاجين والسيراميد وكذلك أحماض أوميغا 3 و 6 الدهنية التي تقوي بنية الجلد.

المواد الأخرى التي تحسن النغمة هي الهرمونات النباتية ، مثل تلك المستخرجة من فول الصويا. أنها تخفف من آثار نقص هرمون الاستروجين على الجلد ، وهو نموذجي لانقطاع الطمث .

نصيحة : تعتمد صلابة الوجه أيضًا على نغمة 57 عضلة صغيرة تدعمه. جرب الجمباز على الوجه.لرفع الذقن ، على سبيل المثال ، اضغط على اللسان على سقف الفم 20 مرة.

عن حنان برديل

مدونة عربية تهتم بكل ما يتعلق بالعناية بالبشرة بكافة انواعها ، واعمل جاهدة على توفير كل ما تحتاجه المراة العربية من وصفات ونصائح للعناية بجمالها من خلال تجربتي و بحثي في مصادر موثوقة من اجل تقديم لك وصفة اكسير الجمال الدائم . وانا دائما تحت امرك وسعيدة للاجابة على اي سؤال يشغل تفكيرك

شاهد أيضاً

حمض المندليك

أحماض التقشير الأكثر حساسية. متى تستخدمه؟ وما هي الاحتياطات الواجب اتباعها؟ لما هذا؟ كل ما …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *