حنان موقع العناية بالبشرة الذهنية ، الجافة والمختلطة طبيعيا في المنزل
أصدقائي تذكروا دائما أنكم انتم الأجمل في كل مكان وزمان و كيفما كنتم و انا هنا لمساعدتكم وخدمتكم للوصول إلى ما تبحثون عنه دون عناء ومن خلال تجاربي الخاصة و المضمونة.
يشتهر الكركم الآن بخصائصه المضادة للسرطان وتسكين الآلام والمضادة للالتهابات ، كما أنه ينظف الكبد ويقوي جهاز المناعة ويمكن استخدامه في كل من الطعام ومستحضرات التجميل. في الهند هو علاج جمال قديم. اختر زيتًا ، على سبيل المثال الجوجوبا ، والشيا ، والأفوكادو ، ذو التأثير المغذي للغاية ، أضف 2-3 ملاعق كبيرة من الكركم ، والتي ستجدها في كل معالج أعشاب ، أغلقها في مرطبان واتركها لتتبل لمدة أسبوع ، ثم رجها مرة واحدة في اليوم ، ثم صب دون تحريك الرواسب. يمكنك وضعه على الجلد كل يوم .
علاجات سهلة لمكافحة التجاعيد وشيخوخة الجلد والعناية بالبشرة يوما بعد يوم :
النظام الغذائي للبشرة :
بين الحين والآخر ، من الجيد تخصيص يوم أو يومين للتخلص من السموم. اعتني بالبشرة من الداخل باتباع نظام غذائي مطهر ، وستجد نفسك أكثر جمالا.
مضاد للأكسدة و مرطب :
يأتي توت أكي من غابات الأمازون في أمريكا الجنوبية: غني بدهون أوميغا 9 وأوميغا 6 والفيتامينات والأملاح المعدنية ، وهي مساعدة ثمينة للتخلص من السموم إذا تم إدخالها في النظام الغذائي اليومي. يلعب زيت الآساي دورًا أساسيًا في تكوين الكولاجين ؛ إنه مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات وله مفعول منعم ومرطب ، فضلاً عن الحماية من التلف الناتج عن التلوث والضباب الدخاني. هل تعلم أنه يمكن استخدامه أيضًا على الشعر؟ مناسب أيضًا للبشرة الحساسة والمصابة بالتهاب الجلد ، ويستخدم لتعزيز تجديد الخلايا.
حزمة التنعيم :
الطحين والبيض والحليب ليست فقط للحلويات ، ولكن أيضًا لبشرتك. للبيضة تأثير مغذي ومنعم .اخفق بيضة ، أضف ملعقة صغيرة من زيت من اختيارك ، بضع قطرات من الليمون ، مطهر ، وإذا كنت ترغب في ذلك أو كان بشرتك جافة ومتضررة بشكل خاص ، ملعقة صغيرة من العسل ، ثمين لأنه يساعد الجلد على الشفاء. هل تعلم أنه حتى الدقيق يسمح لك بصنع قناع لذيذ مضاد للشيخوخة؟ استخدمي دقيق الحمص والكركم وزيت السمسم ، ضعي المزيج على الجلد ثم اشطفيه.
حزمة مكافحة الإجهاد :
العسل شفاء للغاية. حركي بقوة أو سخني نوعك المفضل من العسل بقوة ، ثم ضعيه على الوجه والجسم ، دون إغفال منطقة الرقبة الحساسة. إذا كنت تستخدم عسلًا محببًا ، يمكنك الحصول على تأثير مقشر رقيق. اصنع مركبًا لذيذًا مضادًا للشيخوخة عن طريق إضافة زيت الخروع أو زيت جوز الهند ، أو بضع قطرات من الحليب ، أو في الصيف ، عندما يكون الجو حارًا ، امزج كل شيء باردًا مع الزبادي ، وهو مرطب للغاية.
عطر الصيف :
يمكنك أن تجده نقيًا ، على شكل زبدة ، في طب الأعشاب. يذوب في حمام مائي ، وسيكون زيت جوز الهند مفيدًا كمستحضر مضاد للشيخوخة طوال العام وسيجلب رائحة نسيم الصيف الدافئة. يمكنك أيضًا استخدام هذا الزيت الغريب الممزوج بزيت ثمر الورد ، وهو ثمين ضد علامات التمدد والتجاعيد: فقط امزج كميتين واحفظه في وعاء. ستحافظ بضع قطرات على الأطراف على ترطيب ولمعان الشعر ، خاصةً في البحر. للحصول على مقشر طبيعي للشفاه ، أضيفي ملعقة كبيرة من السكر ودلكي وجهك ، ثم اشطفيه أولاً بالحليب ثم بالماء الدافئ.
للأكل … والانتشار :
وفقًا للأبحاث الطبية ، تعتبر الجوافة والخوخ والمانجو من أغنى الفواكه بمضادات الأكسدة ، القادرة على مقاومة الإجهاد التأكسدي. الجزر ومضادات الأكسدة وإعادة التمعدن بفضل فيتامين أ والرمان والأناناس والكيوي والموز الغني بالبوتاسيوم والأملاح المعدنية والبرتقال والبابايا. تذكر أن الفاكهة المختارة بعناية وتفضل المحاصيل المحلية والعضوية ، تكون ثمينة إذا تم تناولها داخلي ، من خلال الطرد المركزي والعصائر ، ولكن يتم تطبيقها أيضًا على الجلد. لعمل قناع تنعيم ، اسحق فاكهة أو أضف العسل أو قليل من الزبادي. لعمل التخلص من السموم ، يمكنك استخدام ملعقة من ملح البحر أو بيكربونات ، تأثير مقشر طبيعي.
محيط العين :
يقلل زيت الليمون الأساسي من الأكياس والهالات السوداء ، ويفكك من الهواء. استخدم بضع قطرات مع زيت الأرز النقي ، وهو مرطب للغاية وخفيف جدًا ، وهو مثالي لمنطقة الجفن الحساسة. كن حذرًا لأنه يسبب الحساسية للضوء ، لذا تجنب التعرض للشمس. زيت الورد الأساسي مفيد أيضًا للنساء القريبات من الولادة لتأثيره المريح ، بينما زيت المريمية الأساسي ثمين لاستعادة الحماس ومكافحة الركود اللمفاوي. زيت الأوكالبتوس والخزامى وإكليل الجبل وإبرة الراعي والتوت هي زيوت أساسية مفيدة لتجديد الخلايا: يمكنك خلط بضع قطرات مع الزيت أو الكريم الذي تستخدمه عادةً. قبل الشراء ، احصل على نصيحة من معالج الأعشاب الموثوق به من أجل اختيار المنتج الذي يناسب احتياجاتك.
تدليك طبيعي :
تساعد جنين القمح وزيت ثمر الورد على مقاومة التجاعيد وعلامات التمدد مما يساعد على مرونة الجلد. يمكنك استخدامها مباشرة على الجلد أو تحضير قناع مغذي بإضافة 3-4 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان أو الأرز. الزيوت الطبيعية مثل اللوز الحلو وزيت القنب وبذور العنب والأفوكادو الغنية بفيتامين هـ والأرجان والجوجوبا وزيت السمسم ومضادات الأكسدة العالية ، ممتازة للتدليك اليومي على الجلد ، نقيًا أو مختلطًا معًا. تذكر أنه يجب عليك قراءة الملصق بعناية: فالكلمات اللاتينية تؤكد لك استخدام المواد الخام. تجنب المنتجات التي تحتوي على مركبات أخرى واحصل على نصيحة من معالج أعشاب متمرس.
نضارة فورية :
جل الصبار له تأثير موتر غير عادي. يمكنك أن تجده عند المعالجين بالأعشاب ، وأحيانًا يتم دمجه مع زيت شجرة الشاي ، وهو مضاد للبكتيريا. ممتاز ضد الحروق والاحمرار ، الصبار ينعم على الفور التجاعيد ، ويمنح البشرة الرقيقة للجفون راحة فورية بفضل قوته المنعشة. يمكنك استخدامه في الصباح والمساء. لجعله أكثر سمكًا ، امزجه بزيت الورد ، ومضاد للتجاعيد والشفاء ، وبضع قطرات من زيت البابونج الأزرق العطري ، وهو مضاد للإجهاد ومهدئ بفضل الرائحة الرائعة التي تميزه.
قناع طبيعي :
زيت الشيا ، ذو قيمة غذائية عالية ، ثمين للبشرة: اقرأ الملصق بعناية واستشر أخصائي الأعشاب الموثوق به. يُعرف الشيا في شكل زبدة ، ولكنه موجود أيضًا كزيت. يمكنك استخدامه على الجلد والشعر. لتحضير قناع مغذي طبيعي ، اخلطي بضع ملاعق كبيرة من زيت الشيا والكاكاو وزيت الفانيليا العطري لتهدئة البشرة ومضاد للإجهاد ، ثم ضعيها على الجلد ، وستكون عناقًا حلوًا للغاية. تذكر أنه إذا كنت ترغب في إذابة الزبدة ، فمن الجيد دائمًا وضعها في غلاية مزدوجة.
وأخيرا أتمنى ان تستفيدوا من هده المعلومات القيمة التي حصدتها من تجاربي الخاصة ووضعتها في مقالي كي أقدمها لكم بكامل إخلاص ووفاء . من اجل أن تستفيدوا منها وتحقيق الهدف الذي نسعى إليه جميعا وهو الجمال الطبيعي. ولا تنسوا مشاركة أصدقائكم وعائلاتكم هده المقالة لتعم الاستفادة على الجميع . و مشاركتي ملاحظاتكم في قسم التعليقات وإخباري على النتائج التي حصلتم عليها واقتراح مشاكلكم المتعلقة بالبشرة و تريدون حلا لها فانا رهن إشارتكم دائما . شكرا لكم للقراءة.
