حنان موقع العناية بالبشرة الذهنية ، الجافة والمختلطة طبيعيا في المنزل
أصدقائي تذكروا دائما أنكم انتم الأجمل في كل مكان وزمان و كيفما كنتم و انا هنا لمساعدتكم وخدمتكم للوصول إلى ما تبحثون عنه دون عناء ومن خلال تجاربي الخاصة و المضمونة.
تحدث مراحل تجديد البشرة أثناء النوم وتؤثر على مظهرك في الصباح. ولكن بالإضافة إلى النوم الجيد ليلاً ، فأنت بحاجة إلى العلاجات المناسبة ومستحضرات التجميل المناسبة.
هل تعلم أن جسمك يعمل على ساعة داخلية ودورة تسمى “الإيقاع اليومي”؟
إذا كان يجب على البشرة خلال النهار ، وخاصة بشرة الوجه الحساسة ، أن تدافع عن نفسها من العوامل الجوية مثل الرياح والشمس والبرد والتوتر والتلوث ، فعندما يأتي المساء ، يحين وقت التجدد. يمكن أن يؤثر عدم الراحة المنتظمة على توازن إيقاعات الساعة البيولوجية ويؤثر على جمالك وبشرتك من خلال وضع علامات عليها وإبراز لون البشرة الباهت ووضع علامات على الاحمرار.
النوم العميق يجعلك جميلة :
- خلال الليل “تستعيد” البشرة وتنشط إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، وهما عنصران أساسيان لشباب الوجه. علاوة على ذلك ، أثناء النوم المريح ، يكون الجلد أكثر تقبلاً للعلاجات التجميلية ، يتم تسريع آليات الإصلاح الذاتي للبشرة. الجلد لديه القدرة على استعادة الظروف المثلى التي يتم اختبارها من خلال الإجهاد اليومي. لهذا السبب من المهم استخدام كريمات محددة تعزز عمل تجديد البشرة ، مما يريح الملامح ويمنح الوجه استيقاظًا مستريحًا.
هناك أربع مراحل “تعيش” فيها بشرتك أثناء النوم:
- تجديد الخلايا الذي يزداد كثافة ، وزيادة دوران الأوعية الدقيقة ، وتجديد الجلد ، والإصلاح الذاتي لحاجز الجلد.
لكن بالضبط ما الذي يعنيه ذلك؟
- أظهرت الدراسات الحديثة أن انقسام الخلايا يزداد بين عشية وضحاها – وهي عملية تجديد حيوية لجعل البشرة أكثر مرونة. ليس فقط. يسمح النوم أيضًا بزيادة نشاط تبادل الخلايا ، وهو أمر ضروري لتغذية الجسم وللتخلص من السموم ولإعطاء الجلد مظهرًا أكثر نعومة.
- أخيرًا ، يتم تكثيف الزيادة في دوران الأوعية الدقيقة وتجديد الخلايا لدعم استعادة الحاجز الواقي.
- لذلك يصبح النوم 8 ساعات في الليلة أمرًا ضروريًا لجمالنا. ومع ذلك ، بالإضافة إلى الراحة الجيدة ، هناك حاجة إلى العلاجات المناسبة التي تستغل قابلية الجلد بشكل أكبر في هذا الوقت بالذات من اليوم.
هذه بعض الاقتراحات:
- يبدأ بالتنظيف الصحيح لإزالة أي مكياج وشوائب متبقية. نقترح عليك استخدام أحدث مياه ميسيلار القادرة على إزالة الأوساخ تمامًا. أو ، بدلاً من ذلك ، هناك ثنائية الطور أو يمكنك استخدام حليب التنظيف الأكثر كلاسيكية ومنشط التليين.
- فقط بعد هذه العملية يمكنك التحول إلى الكريمات الغنية بفيتامينات E و F وحمض الهيالورونيك.
- نصيحة أخيرة: قبل الذهاب إلى الفراش ، خصص 5 دقائق من وقتك للعناية بالوجه ، وقم بإجراء تدليك صغير على الوجه بالكامل (حتى الرقبة) بأطراف أصابعك. فقط قم بحركات دائرية على الصدغ والجبهة. الذقن وهذا كل شيء. لكن تذكر أنك بحاجة إلى الثبات.
وأخيرا أتمنى ان تستفيدوا من هده المعلومات القيمة التي حصدتها من تجاربي الخاصة ووضعتها في مقالي كي أقدمها لكم بكامل إخلاص ووفاء . من اجل أن تستفيدوا منها وتحقيق الهدف الذي نسعى إليه جميعا وهو الجمال الطبيعي. ولا تنسوا مشاركة أصدقائكم وعائلاتكم هده المقالة لتعم الاستفادة على الجميع . و مشاركتي ملاحظاتكم في قسم التعليقات وإخباري على النتائج التي حصلتم عليها واقتراح مشاكلكم المتعلقة بالبشرة و تريدون حلا لها فانا رهن إشارتكم دائما . شكرا لكم للقراءة.
