كيفية العناية بالبشرة للحامل

تعتبر فترة الحمل  فترة هامة في حياة كل النساء , و الأمومة أجمل ما تشعر به , لكنها ليست مهمة سهلة مع اختلال مستويات الهرمونات التي تسبب الغثيان الرغبة في التقيؤ و النفور من تناول الطعام , مما قد يتسبب في نقص العناصر الغذائية للجسم , و بدالك تتأثر البشرة و الشعر ايضا , ويظهر الكلف وحب الشباب و التسبغات والبهتان في البشرة , لدالك على كل النساء الترطيب والإكثار من تناول الفواكه و الخضروات وشرب الحليب وإتباع روتين أسبوعي لتخطي هده المرحلة بسلام .

نقدم لك سيدتي بعض الخلطات لتساعدك في مرحلة الحمل و من بينها :

مقشر الوجه :

معلقة كبيرة من القهوة , و معلقة صغيرة من السكر , زائد معلقة من زيت الزيتون , ونخلط الجميع ونضعه على الوجه بحركات خفيفة مدة 5 دقائق تم نغسله .

ماسك لتبيض و الترطيب :

نحتاج حليب بودرة ملعقة كبيرة , ملعقتين من الخيار محكوك ,ملعقتين من الياغورت الطبيعي , نخلط الجميع تم نضعه على الوجه حتى يجف .

ماسك لتخلص من الكلف

2 معالق كبيرة من الخرقوم الطبيعي ,  1 ملعقة كبيرة من حمص مطحون  , 2 معالق كبيرة من ياغورت طبيعي , 1 ملعقة كبيرة من العسل , نخلط الجميع حتى نحصل على كريم , تم نضعه على الوجه مدة نصف ساعة بالأماكن الموجود بها الكلف .

زيت جوز الهند :

استعمالها كل لليلة , هي أمنة على بشرة الحامل , و تساعد في الترطيب الطبيعي .

الكريمات المرطبة :

استخدام الكريمات المرطبة باستمرار؛ وذلك لأن الحامل تكون بشرتها معرضة للجفاف أكثر من الوضع الطبيعي , و تمدّد البطن والفخذين والثديين يعدّ أمراً طبيعياً ، وقد لا يختفي بعد الولادة، لذا فإنّه يُنصح بتطبيق الكثير من المرطّب على تلك المناطق للتخلّص من آلا ثار وعلامات التمدّد .

زيت الشاي:

ناخد ملعقتين كبيرتين من الشاي الأخضر المتبوخ ، مع ملعقة صغيرة من زيت الشاي، بعد خلط المكوّنات ، ندهن البطن بالخليط، نستعمله مرتين حتّى يتم ملاحظة نتائج واضحة، لانها تساعد  على ترطيب البطن، وتقوية الجلد، ومنعه من التمدد.

الجلسرين :

ناخد ملعقتين جليسرين في وعاء، ونضيف قطرات من الليمون الحامض،  تم نخلط حتّى تندمج المكوّنات، بعد دلك ندهن البطن مرتين يومياً، لانها تساعد في تقليل من الخطوط البيضاء المتكوّنة خلال فترة الحمل، و الحكة الناتجة عن تمدد الجلد.

الخميرة :

نضع كيس الخميرة الجافّة في وعاء، مع ملعقة من الماء الفاتر، وقطرتين من عصير الليمون ، نمزج المكوّنات حتى تندمج، و ندهن الوجه بالخليط بحركة دائريّة، ونتركه على الوجه  ساعتين على الاكتر، ثمّ نغسله بالماء البارد، ننصح بوضعه مرتين أسبوعياً لكي تحصلي على نتائج جيدة.

النعناع الأخضر:

ناخد بعض اوراق النعناع تم نقوم بغسله ، ونطحنها كي نحصل على عصير النعناع ، يطبق على العنق والوجه ، يتركه لمدّة 10 دقائق، ثمّ يغسل بالماء البارد، تكرر العمليّة مرتين في اليوم ، لانها تساعد على استرخاء البشرة، وإزالة البقع الداكنة والكلف.

نصائح لعناية الحامل ببشرتها من بينها :

– شرب الماء بكترة في اليوم, لأن الماء يحافظ على صحة ونضرة البشرة.

– عدم استعمال الصابون العادي , لتجنب جفاف البشرة.

– استعمال مستحضرات التجميل المناسبة  ,و الخاصة لنوع البشرة.

– استخدام الزيوت الطبيعية , مثال زيت الزيتون , على  كل المناطق المتشققة كالشفاه، والبطن.

– الاستمرار في استعمال الاقنعة الطبيعية .


– غسل البشرة باستمرار مرتين في اليوم بمطهّر لطيف، للحفاظ على الرطوبة خاصةً إذا كانت البشرة جافةً.

– استعمال الواقي الشمسي , لتفادي ظهور بقع في الوجه أو الكلف، لذا استعملي واقي شمس يومياً ومرتين في اليوم ، استخدام المرطبات بشكل يومي وباستمرار .

– الاستحمام بشكل يومي , وتفادي استخدام  الصابون العادي , او المستحضرات العادية , لتفادي جفاف البشرة , و اختيار الأنواع الطبية ذات العطور الخفيفة .

– يساعد تدليك البشرة بزيوت طبيعية على الحفاظ على رطوبة البشرة وعدم جفافها.

–  شرب الماء بكثرة , من اجل الترطيب والحفاظ على البشرة صحية ورطبة، فالحامل خلال فترة الحمل تحتاج إلى شرب الكتير من السوائل ، لتفادي مشاكل في البشرة.

واخيرا قدمت لك اهم  النصائح التي يجب ان تلتزمي بها لتتفادي  مشكلات البشرة اثناء فترة الحمل، لدى اجعليها روتينك اليومي للخروج من هده المرحلة بسلام وامان .

عن حنان برديل

مدونة عربية تهتم بكل ما يتعلق بالعناية بالبشرة بكافة انواعها ، واعمل جاهدة على توفير كل ما تحتاجه المراة العربية من وصفات ونصائح للعناية بجمالها من خلال تجربتي و بحثي في مصادر موثوقة من اجل تقديم لك وصفة اكسير الجمال الدائم . وانا دائما تحت امرك وسعيدة للاجابة على اي سؤال يشغل تفكيرك

شاهد أيضاً

حمض المندليك

أحماض التقشير الأكثر حساسية. متى تستخدمه؟ وما هي الاحتياطات الواجب اتباعها؟ لما هذا؟ كل ما …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *