طريقة تنظيف البشرة في المنزل

كثير من الناس لا يدركون أن الجلد هو أكبر عضو في الجسم. وظيفتها حماية الجسم من الالتهابات والجراثيم ، لذلك من الضروري العناية به. أفضل طريقة لمساعدة بشرتك على البقاء بصحة جيدة هي تنظيفها كل يوم ، مع مراعاة خصائص واحتياجات أجزاء الجسم المختلفة.

اكتشف نوع بشرتك:

يتغير الجلد مع تقدم العمر ، خاصةً خلال مرحلة البلوغ ، ويصعب أحيانًا توجيه نفسك في مواجهة مجموعة واسعة من المنتجات المتاحة في السوق: الخيارات المتاحة لا حصر لها وقد يكون لديك شكوك حول أيهما أفضل لإختيار.

أنت بحاجة إلى فهم خصائص بشرتك لتحديد أنسب منظف:

  • البشرة العادية ليست جافة جدًا ولا دهنية جدًا ، ولديها القليل من العيوب وحساسية متوسطة لمستحضرات التجميل والظروف المناخية.
  • غالبًا ما تبدو البشرة الدهنية لامعة ودهنية ، حتى بعد غسل وجهك مؤخرًا. كما أنه عرضة للشوائب وتضخم المسام.
  • تميل البشرة الجافة إلى التشقق والاحمرار بشكل متكرر وتكون الخطوط الدقيقة أكثر وضوحًا.
  • غالبًا ما يتم تفسير البشرة الحساسة على أنها جافة ، حيث تميل إلى أن تبدو مجففة وحمراء. في الواقع ، في هذه الحالة ، يتعلق الأمر بردود الفعل على استخدام مكون أو منتج خاطئ.
  • تتميز البشرة المختلطة بالمناطق التي تكون فيها دهنية وأخرى تكون جافة أو طبيعية. غالبًا ما يحدث أن يكون الجلد دهنيًا في المنطقة المسماة “T” من الوجه (أي الجبين والأنف والذقن) ، بينما في باقي الوجه يكون جافًا أو طبيعيًا.

ليس لديك وقت للعناية المركزة بالبشرة؟

ابدأ بهذه النصائح التي لا تكلفك وقتا.

  • اغسل يديك أولاً: قبل البدء في تنظيف وجهك ، من المهم أن تغسل يديك بالماء الدافئ والصابون لقتل الجراثيم وإزالة الأوساخ ، وإلا فإنك تخاطر بنشر جراثيم أخرى على بشرتك.
  • اغسل وجهك : مرتين يوميًا بالماء الدافئ ومنظف لطيف. حتى عندما تبدو البشرة نظيفة ، فمن المحتمل ألا تكون كذلك. من المهم جدًا غسل وجهك كل صباح وكل ليلة قبل النوم ، خاصة إذا كنت معتادًا على وضع المكياج أو بشرتك المعرضة لحب الشباب.
  • يمكن أن يؤدي الماء شديد السخونة أو البرودة إلى إتلاف الجلد ، ويمكن أن تعلق الشوائب في المسام.
  • يجب تدليك الوجه بلطف بحركات دائرية بطيئة. لا تفرك الجلد أبدًا لتجنب التهيج والاحمرار وتجنب حب الشباب.
  • عالجي البشرة حول العينين بلطف شديد لأنها أكثر حساسية وحساسية. بالإضافة إلى ذلك ، احرص على عدم دخول المنظف إلى عينيك.
  • لا تغسل وجهك كثيرًا. حتى لو كانت بشرتك دهنية ، فلن تحل المشكلة بتنظيفها باستمرار. من خلال حرمانه من الزهم ، فإنك تجففه وتدفعه لإنتاج المزيد لتعويض الخسارة ، لذا كن حذرًا إذا كنت لا تريده أن يكون أكثر دهنية ونجاسة.
  • قيّمي فائدة المقشر: بناءً على نوع بشرتك. تستفيد بعض أنواع البشرة وبعض العيوب من التقشير ، على سبيل المثال في حالة وجود أضرار أشعة الشمس. ومع ذلك ، في حالات أخرى ، مثل أولئك الذين يعانون من حب الشباب الكيسي ، فإن تقشير الجلد يعني المخاطرة بإتلافه. اسأل طبيب أمراض جلدية للحصول على نصائح حول إجابات معينة. إذا اقترحت عليك تقشيرها ، فاختر منتجًا مصممًا لنوع بشرتك ليس عدوانيًا جدًا. الاختيار واسع ويتضمن:
  • مقشر رقيق يحتوي على حبيبات صغيرة جدًا ، مثل الجوجوبا أو السكر أو الملح أو غير ذلك من مكونات التقشير الطبيعية ؛
  • الفرش التي تنظف وتقشر الوجه بلطف. يمكن أن تكون يدوية أو لها رأس متأرجح ويمكنك استخدامها للتطبيق وجعل المنظف أو المقشر أكثر فعالية ؛
  • أقنعة التجميل : التي تحتوي على أحماض خفيفة مثل أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي التي تزيل الخلايا الميتة من سطح الجلد. على الرغم من أن هذه الأحماض أخف من غيرها ، كن حذرًا جدًا عند اختيار هذا الخيار واقرأ تعليمات الاستخدام بعناية.
  • اشطفي وجهك جيدًا : بعد استخدام المنظف أو المقشر. قم بإزالة كل بقايا المنتج عن طريق رش الجلد بكمية كبيرة من الماء الساخن أو استخدام قطعة قماش نظيفة من الألياف الدقيقة. تأكد من التخلص من المنظف أو المقشر تمامًا لتجنب انسداد المسام أو تأجيج حب الشباب أو تهيج بشرتك.
  • جففي وجهك بمنشفة ناعمة ونظيفة :لا تستخدم أبدًا نفس المنشفة التي تستخدمها لتجفيف يديك أو جسمك. خاصةً الذي تجفف فيه يديك يمكن أن يكون متسخا ويمكن أن تنتقل البكتيريا الجديدة لتنظيف بشرة الوجه. تذكر أيضًا أن تربت عليه بلطف ، دون فرك: يجب دائمًا معالجة جلد الوجه بلطف.
  • ترطيب البشرة : ضع مرطبًا على الوجه الجاف. يتخطى كثير من الناس هذه الخطوة ، لكن من الضروري استخدام مرطب مصمم لنوع بشرتك بعد غسل وجهك. تحافظ المرطبات على الرطوبة داخل المسام التي قد تتبخر وتترك الجلد جافًا. خلال أشهر الشتاء ، قد تحتاج إلى إعادة تطبيق المنتج أو استخدام منتج بتركيبة أكثر ثراءً.

ما الذي يجب عليك تجنبه إذا كانت لديك بشرة حساسة؟

  • الحمامات والاستحمام بالماء الساخن جدا. تلحق درجات الحرارة المرتفعة الضرر بالبشرة الحساسة وتسبب المزيد من الاحمرار.
  • ملامسة الماء العسر. يتسبب الجير الموجود في الماء في تهيج البشرة الحساسة ، لذا يفضل تجنب منتجات الشطف والحد من وقت الاستحمام.
  • مستحضرات التجميل ذات المكونات النشطة المهيجة: الريتينول ، العطور ، الكحول ، …
  • يمكن أن يكون تقشير الأقنعة التي يتم إزالتها من قطعة واحدة وسحبها مزعجًا.
  • تغيرات مفاجئة في درجة الحرارة. يمكن أن تسبب تهيجًا وردود فعل أخرى على البشرة الحساسة.
  • الأقمشة الصناعية والملابس الصوفية التي يمكن أن تسبب ردود فعل جلدية. اختر نوعًا آخر من الأقمشة أو ضعها فوق قطعة قماش قطنية أخرى.
  • المواد السامة مثل التبغ والكحول. إنها ليست صحية بأي حال من الأحوال ، لكنها أقل صحة إذا كانت بشرتك حساسة.
  • الأطعمة الحارة التي تنشط الدورة الدموية وتزيد من حساسية الجلد.
  • التوتر والقلق … تستجيب بشرتك لمزاجك ، لذا يجب أن تحاولي الهدوء.

عن حنان برديل

مدونة عربية تهتم بكل ما يتعلق بالعناية بالبشرة بكافة انواعها ، واعمل جاهدة على توفير كل ما تحتاجه المراة العربية من وصفات ونصائح للعناية بجمالها من خلال تجربتي و بحثي في مصادر موثوقة من اجل تقديم لك وصفة اكسير الجمال الدائم . وانا دائما تحت امرك وسعيدة للاجابة على اي سؤال يشغل تفكيرك

شاهد أيضاً

حمض المندليك

أحماض التقشير الأكثر حساسية. متى تستخدمه؟ وما هي الاحتياطات الواجب اتباعها؟ لما هذا؟ كل ما …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *