طرق لاستخدام الشوفان

الشوفان من الطهي إلى الجمال ، مساعدة للرفاهية اليومية .

يُستهلك الشوفان بشكل شائع على شكل رقائق محمصة أو دقيق ، وهو من الحبوب التي أصبحت طعامًا شائعًا للغاية في العقود الأخيرة.

بالإضافة إلى احتوائه على كمية عالية من الألياف ، وخفض الكوليسترول وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، يمكن أيضًا استخدام هذا الطعام الذي يحتوي على خصائص لا حصر لها كعلاج فعال للبشرة الجافة والحساسة أو كمكون لقناع افعل ذلك بنفسك. لاستعادة لمعان البشرة و الشعر وتغذيته.

الشوفان عبوة مغذية للبشرة :

تُمزج رقائق الشوفان وتُسكب في وعاء ويُضاف الزبادي الطازج لتشكيل خليط غير سائل للغاية. يوضع على الوجه بالتدليك دون أن تنسى العنق . يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من العسل للشفاء وقادر على المساعدة في التئام البشرة أو الملح أو السكر لعمل مقشر.

احتفظ بهذا المركب الطبيعي في الثلاجة لبضعة أيام. فهو يساعد على حماية الجلد من الشيخوخة المبكرة ويخفف البشرة الجافة والمتهيجة. هل تعرف كيف تنشر الكريمات بشكل صحيح؟ من المهم إجراء الحركة بالتناوب مع الضغوط المختلفة.

لاكتشاف جميع استخدامات الشوفان :

في المنزل وعلى الجلد:

هل تعلم أن دقيق الشوفان يمتص الروائح؟

يمكنك صب كوب صغير لتتركه في الثلاجة أو في زاوية خزانة الأحذية. يمكن استخدام دقيق الشوفان كمنظف لطيف على البشرة. بلل يديك ثم افركهما بلطف وسيتحول المسحوق إلى عجينة تنظف البشرة وتحميها. الشوفان مطري طبيعي ومثالي للتخفيف من التهيج والحكة ، حتى على بشرة الأطفال في حالة الإصابة بالجدري المائي.

شعر جميل:

الشعر الباهت والجاف؟ حضري قناعًا طبيعيًا يحمي ويعزز صحة الشعر. في وعاء ، اسكبي بضع ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان ، أضيفي اللبن أو الحليب والزيت النباتي من اختيارك. زيت الكتان وجوز الهند والجوجوبا والأفوكادو والخروع وإكليل الجبل فعالة بشكل خاص في العناية بالشعر.

دلكي فروة رأسك ووزعي الخليط على شعرك. يمكنك لف رأسك بمنشفة مبللة بالماء الساخن ومعصورة جيدًا ، وتركها لمدة 30 دقيقة على الأقل للمساعدة في امتصاص المكونات النشطة. بفضل الخصائص المفيدة للشوفان ، سيساعدك هذا القناع على استعادة الحيوية لشعرك والحفاظ على شعرك نظيفًا لفترة أطول.

ضد الشوائب:

البثور والجلد باهت؟ يحدث ذلك. لتحقيق أقصى استفادة من خصائص الشوفان ، يمكنك الجمع بين هذا المكون الثمين مع زيت اللافندر الأساسي وزيت شجرة الشاي والمطهر والمضاد للبكتيريا.

إذا كان لديك حمام ، فاستحم عن طريق صب دقيق الشوفان في الماء الساخن مع بضع قطرات من الزيت العطري. أضف غصنًا من إكليل الجبل الطازج ، القيِّم لخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والمطهرة والمضادة للبكتيريا. بدلاً من ذلك ، أعد تدوير قماش التول لصنع إسفنجة طبيعية لغسل الجسم وتدليكه.

إنه سهل للغاية ، فقط استخدم دقيق الشوفان ونشا الأرز: أضف بضع قطرات من الزيت النباتي (إذا كنت تريد زيتًا أساسيًا أيضًا) وستحصل على علاج بسيط وطبيعي يمكنك من خلاله تدليل بشرتك حتى في اللحظات السيئة .

عن حنان برديل

مدونة عربية تهتم بكل ما يتعلق بالعناية بالبشرة بكافة انواعها ، واعمل جاهدة على توفير كل ما تحتاجه المراة العربية من وصفات ونصائح للعناية بجمالها من خلال تجربتي و بحثي في مصادر موثوقة من اجل تقديم لك وصفة اكسير الجمال الدائم . وانا دائما تحت امرك وسعيدة للاجابة على اي سؤال يشغل تفكيرك

شاهد أيضاً

حمض المندليك

أحماض التقشير الأكثر حساسية. متى تستخدمه؟ وما هي الاحتياطات الواجب اتباعها؟ لما هذا؟ كل ما …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *