الكولاجين

أصدقائي تذكروا دائما أنكم انتم الأجمل في كل مكان وزمان و كيفما كنتم و انا هنا لمساعدتكم وخدمتكم للوصول إلى  ما تبحثون عنه دون عناء  ومن خلال تجاربي الخاصة و المضمونة.

الجلد المرن هو رمز لصحة الشباب. لهذا السبب يرغب الكثير من الناس في الحصول على بشرة ممتلئة ويوجهون انتباههم إلى منتجات مكافحة الشيخوخة.

اقراء ايضا عن سيروم الكولاجين للبشرة الدهنية :

كيفية استخدام الكولاجين للوجه :

الكولاجين هو أحد المكونات التمثيلية لمرونة الجلد :

ما هو الكولاجين ؟

الكولاجين هو نوع من البروتين ويسمى أيضًا الكولاجين .

تنقسم بروتينات الكولاجين إلى عدة أنواع:

• حتى الآن ، تم اكتشاف 28 نوعًا من بروتينات الكولاجين ، منها 5 أنواع شائعة عند البشر. اعتمادًا على النوع ، يتكون من العظام والجلد والغضاريف والنسيج إلخ. جلود الحيوانات وقشور السمك مصنوعة أيضًا من الكولاجين.

• الكولاجين غير قابل للذوبان في الماء بشكل عام ، وعند تسخينه بالمعالجة الحمضية أو القاعدية ، يتحلل ويتحول إلى جيلاتين. هناك فرق كبير في الشفافية بين الكولاجين والجيلاتين ، ولأن الكولاجين هو بروتين قابل للتجميع ذاتيًا ، فإنه يشكل حالة هيدروجيل في الماء. خليط الشوائب في الجيلاتين يسمى الغراء.

اين نجد الكولاجين وما هي خصائصه ؟

• يحتوي الجلايسين والهيدروكسيليزين والهيدروكسي برولين على بنية متكررة ، وقد تم اكتشاف أكثر من ستة أنواع ، بما في ذلك النوع الأول والنوع الثاني والنوع الخامس.

• تسمى السلسلة التي تتكرر فيها ثلاثة أنواع من الأحماض الأمينية سلسلة ألفا ، وتسمى السلسلة المكونة من ثلاثة خيوط من سلسلة ألفا الحلزون الثلاثي. بشكل عام ، يتم تكوين بنية معقدة من الكولاجين عندما تحدث الروابط المتقاطعة الحلزونية الثلاثية.

ما هي بنية الكولاجين ؟

• على الرغم من أننا لا نعرف جيدًا ، إلا أن الكولاجين له بنية معقدة بسبب التجميع الذاتي ويلعب دورًا محوريًا في تمايز الخلايا والتعلق والهجرة ، فضلاً عن الدعم الهيكلي للأنسجة الحية. يُظهر هيكل السلسلة الفريد الذي يصنعه الكولاجين ظاهرة بصرية غير خطية تسمى الجيل التوافقي الثاني. في الواقع ، لقد لعبت دورًا هائلاً في تطور الكائنات الحية.

سوء التفاهم والحقائق و أين يمكن ان نجد الكولاجين  :

• نظرًا لوجود العديد من الإعلانات عن مستحضرات التجميل أو الأطعمة التي تحتوي على الكولاجين ، فيبدو أنه سيتم استخدامه كثيرًا في أغذية التجميل أو الصحة ، ولكن في الصناعة الفعلية ، يُستخدم الكولاجين على نطاق واسع كمادة طبية باستثناء صناعة الجيلاتين ، كما أن التطبيق متنوع للغاية. كما أنها تستخدم للخيوط الجراحية ، كما أنها تستخدم بشكل متكرر في زراعة الخلايا الحيوانية في المختبر.

• لأن الكولاجين هو أحد مكونات الجلد أو الغضروف ، فهناك قصة تفيد بأن تناوله أو وضعه مفيد لمرونة الجلد أو العظام ، فهناك العديد من الأشخاص الذين يحبون أقدام الدجاج ، أو أجنحة الدجاج ، أو البوتقات  ، وهي أطعمة غنية بالكولاجين ، ومنتجات الكولاجين التي تهدف إلى ذلك موجودة أيضًا في السوق. هناك الكثير عليه. ومع ذلك ، إذا فكرت في الأمر بشكل عام ، فإن الكولاجين هو أيضًا نوع من البروتين ، ولا يمكن امتصاصه من خلال الجلد أو الجهاز الهضمي. عادة ما تكون البروتينات عبارة عن مواد ذات وزن جزيئي مرتفع بدون احتساب الوزن ، والكولاجين أيضًا جزيء كبير لا يستطيع الجلد امتصاصه. بالإضافة إلى ذلك ، عند تناوله ، يتحلل إلى أحماض أمينية بواسطة إنزيمات هضمية مختلفة في الجهاز الهضمي ، وليس هناك ما يضمن أن الأحماض الأمينية الممتصة ستتجدد إلى كولاجين في الجسم. بمعنى آخر ، إذا كنت تأكل الكولاجين ، وتناول فول الصويا ، وتشرب الحليب ، ولكن بمجرد دخول البروتين إلى الجسم ، يتم تقسيمها جميعًا بالتساوي إلى أحماض أمينية. بالإضافة إلى ذلك ، يعد الكولاجين مكونًا رئيسيًا للغضاريف والأنسجة الضامة المختلفة والمصفوفة بين الخلايا ، وهو موجود أكثر من أي بروتين آخر في الجسم. لذلك ، ليس هناك ما يضمن أن الكولاجين المركب سوف يذهب إلى الجلد فقط.

• حتى الكولاجين له وزن جزيئي أعلى من البروتين الطبيعي ، لذلك لا يتم هضمه وامتصاصه بشكل صحيح من قبل جسم الإنسان ، ويتم إفراز أكثر من 90٪ منه كما هو ، ولا يحتوي على أي أحماض أمينية أساسية ، لذلك فهو لا يعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين.

• أيضا ، العظام هي مركب من الكولاجين والكالسيوم في المقام الأول ، لكن كثافة العظام لا تزداد إلا إذا تم تطبيق التحفيز مثل التمرين أو الكسر.

لكن هل هذا يعني أي شيء مكمل بالكولاجين؟

• إذا لم يكن. عندما يتم تناول تحلل الكولاجين ، بالطبع ، تتحلل إلى أحماض أمينية ويتم امتصاصها ، ولكن نظرًا لأن الببتيد المتحلل نفسه يحافظ على البنية المحددة للكولاجين ، فإنه يصبح مادة سهلة لصنع الكولاجين مرة أخرى ويحفز الخلايا الليفية. الكولاجين هو بروتين له تركيبة مميزة للغاية ، وينتقل هذا الببتيد المشتق من الكولاجين عبر مجرى الدم إلى الجلد. هناك تحليلات  الأدلة السريرية ليست واضحة بعد ، ولكن دعنا نعلم فقط أنها ليست سخيفة مثل “عندما أتناول الكولاجين ، يتم تقسيمهم جميعًا إلى أحماض أمينية”.

• يتكون الكولاجين عادة من الجلايسين ونوعين من الأحماض الأمينية  ، لذلك عندما تستهلك الكولاجين ، فإنك تبتلع الأحماض الأمينية التي هي المادة الخام ، ونتيجة لذلك ، يزداد تكوين الكولاجين وتحسن بشرتك. الأحماض الأمينية الرئيسية هي جميع الأحماض الأمينية غير الأساسية. يقال أنه إذا تم تناوله ولكن ألمانا غير كافية على أي حال ، فإنه يتم تصنيعه من قبل الجسم. إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة جيدة ، فإن الترطيب والحماية من الأشعة فوق البنفسجية أكثر فعالية.

• في بعض الأحيان يقوم طبيب الأمراض الجلدية بحقن الكولاجين كمادة حشو لتقويم التجاعيد ، وفي هذه الحالة يختفي التأثير بمرور الوقت بسبب امتصاص الجسم للكولاجين. أستخدم حمض الهيالورونيك هذه الأيام بسبب مشكلة الاستجابة المناعية. حتى عند تطبيقها ، كما ذكرنا سابقًا ، فإن البروتينات عبارة عن مواد بوليمرية ، وبالطبع لا يمكن اختراق بشرة الجلد. ونظرًا لأن التجاعيد الموجودة على الجلد تبدأ من الطبقة الجلدية الموجودة أسفل البشرة ، فإن الرطوبة الموجودة في عبوة الكولاكن لها تأثير طفيف في الترطيب .

• للإشارة ، هناك نتيجة مفادها أن الأحماض الأمينية ومنتجات تكسير الكولاجين تحفز الخلايا الليفية في الجسم لزيادة إنتاج الكولاجين في الجسم. بمعنى آخر ، عندما تستهلك الكولاجين ، فإن جسمك يجعله أفضل. ومع ذلك ، فإن هذا الإجراء له خاصية أنه يعمل عندما يكون الجلد متضررًا بالفعل بسبب جرح أو جفاف. إذا لم يكن هناك أي تأثير بعد تناول الطعام بشكل جيد ، فلا يوجد أي ضرر (التهاب ، جرح ، جفاف) يحتاج إلى التعافي (أو يمكن التعافي منه) عن طريق إنتاج الكولاجين ، لذلك من الصعب توقع المزيد من التحسن. لذلك كان سبب الأشخاص الذين قالوا إنه فعال وأولئك الذين لم يكن لديهم ، وقد تم تقويته تقليديًا حتى وقت قريب لدرجة أنه لم يكن مفيدًا عن طريق تناول الكولاجين بشكل عام.

فوائد الكولاجين في شفاء الجروح :

• ومع ذلك ، نظرًا لتأثيره الكبير على الجروح ، يُقال إنه يستخدم كوسيلة مساعدة في علاج تقرحات الفراش. في حالة المفاصل ، يُقال أيضًا أن الكولاجين مفيد في علاج المفاصل لأنه يحتل الكثير من المكونات. يقال أنه فعال في تقليل الألم عن طريق الحد من التهاب المفاصل ، ويقال أنه تم استخدامه في علاج التهاب المفاصل على أساس تناوله لمدة 6-12 أسبوعًا في ألمانيا منذ حوالي 5 سنوات.

• ومع ذلك ، على الرغم من أن البرنامج يكشف ذلك أيضًا ، يوصى بعدم الاقتراب من مفهوم العلاج لأنه فعال كغذاء وليس كدواء. بالإضافة إلى ذلك ، لا يزال البحث جاريًا حيث توجد أوراق متناثرة تقول أنه فعال وأنه ليس كذلك. أيضًا ، ضع في اعتبارك أنه حتى لو نجح ، فإنه لا يعمل على الفور مثل المخدرات. تتشابه صفحة الويب الخاصة بالبث أيضًا في تكوينها مع الجيلاتين والكولاجين ، لذا يمكنك استهلاكها كجيلاتين دون شراء مكمل منفصل.

ما هو الكولاجين ؟

• الكولاجين ، المعروف أيضًا باسم الكولاجين ، هو في الأساس بروتين ليفي موجود في الحيوانات ، وخاصة الثدييات. معظم الأنسجة الضامة في الجسم مثل الجلد والغضاريف هي الكولاجين ، والكولاجين ، الذي يشكل شكلًا يشبه الحبل تلتف فيه ثلاثة جزيئات متعددة الببتيد في حلزون ثلاثي ، يشكل العظام والغضاريف والغشاء القاعدي في الجسم.

هل الكولاجين يتحلل ؟

• لا يتحلل الكولاجين نظريًا لفترة طويلة ، ولكن يتم تعزيز التحلل في الجسم الحي نتيجة لعدة أسباب بما في ذلك الشيخوخة. الشيخوخة الطبيعية والأشعة فوق البنفسجية من مثبطات الكولاجين. عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، تتوقف الخلايا الليفية الجلدية عن تصنيع الكولاجين. بالإضافة إلى ذلك ، تعزز الأشعة فوق البنفسجية تخليق البروتياز MMP لتحلل الكولاجين ، ومع تقدم شيخوخة الجلد ، تزداد كمية تخليق .

• منذ أن تم البحث عنها وتسويقها في العديد من الأماكن لفترة طويلة ، هناك العديد من المنتجات التي تم التعرف عليها كمكونات وظيفية معترف بها بشكل فردي. ببتيد الكولاجين الجماعي ، ببتيد هضم إنزيم الكولاجين AP ، ببتيد كولاجين الأسماك ، ببتيد الكولاجين الجزيئي المنخفض NS ، إلخ. تم التعرف على الأطعمة الصحية الوظيفية التي تحتوي على هذا المكون لوظائفها من قبل وزارة الغذاء والسلامة الدوائية.

أنواع الكولاجين :

• أنواع الكولاجين يمكن تقسيمها بشكل كبير إلى ثلاثة أنواع.

• إنه كولاجين البقر – كولاجين الأسماك – الكولاجين النباتي. الأكثر شيوعًا هو الكولاجين الحيواني ، لكن له عيوبًا تتمثل في صعوبة امتصاصه بسبب وزنه الجزيئي المرتفع. بالإضافة إلى ذلك ، يجب مراعاة الأمراض التي تصيب الحيوانات ومشاكل الصرف الصحي في الذبح. من بين المنتجات الخارجية ، يتم بيع العديد من منتجات الكولاجين بكميات كبيرة.

كولاجين السمك :

• كولاجين السمك هو منتج الكولاجين الأكثر استخدامًا في كوريا. بمعنى آخر ، إنه الكولاجين الذي يتم الحصول عليه من الأسماك. الميزة هي أن الوزن الجزيئي صغير والامتصاص جيد. تكمن المشكلة في أنه نظرًا لأن المادة الخام نفسها لها رائحة قوية ، فإنها تحتوي على الكثير من الإضافات الاصطناعية لإخفائها ، وأن الاستهلاك طويل الأمد غير راغب لأن الأسماك في البحر تتعرض للجزيئات البلاستيكية الدقيقة.

• لذلك ، ظهر الكولاجين النباتي كبديل. وهو عبارة عن كولاجين مستخرج من الكركديه والكانولا ، ويسهل تناوله لأن المادة الخام نفسها ليس لها طعم ، كما أنها سهلة الامتصاص نظرًا لارتفاع درجة ذوبانها في الماء. تعد تقنية تصنيع الكولاجين النباتي ، والتي تحظى بشعبية بين النباتيين ، الأكثر تقدمًا في كوريا. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يحتوي على مغذيات نباتية ، لذلك يمكنك الحصول على تأثير جيد على صحتك. لا يوجد الكثير من المنتجات حتى الآن ، وتكلفة المواد الخام مرتفعة. لذلك ، هناك حالات يتم الإعلان عنها على أنها نباتية بعد إضافة القليل من الكولاجين الحيواني ، أو مزيج فيتامين يعزز تخليق الكولاجين.

كيفية تناول الكولاجين ؟

• يدخل الكولاجين في كمية الرطوبة في الجلد ، لذلك من المعروف أن تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين يمنع شيخوخة الجلد وضعف المفاصل وتلف الأوعية الدموية. ومع ذلك ، عند تناوله عن طريق الفم ، فهو غير كافٍ لأنه يتم امتصاصه بعد تكسيره إلى أحماض أمينية. لذلك ، لتجديد الكولاجين بشكل صحيح ، من الأفضل تناول فيتامينات إضافية أ ، ج ، والحديد.

وأخيرا أتمنى ان تستفيدوا من هده المعلومات القيمة التي حصدتها من تجاربي الخاصة  ووضعتها في مقالي كي أقدمها لكم بكامل إخلاص ووفاء . من اجل أن تستفيدوا منها  وتحقيق الهدف الذي نسعى إليه جميعا وهو الجمال الطبيعي. ولا تنسوا مشاركة أصدقائكم وعائلاتكم هده المقالة لتعم الاستفادة على الجميع . و مشاركتي ملاحظاتكم في قسم التعليقات وإخباري على النتائج التي حصلتم عليها واقتراح مشاكلكم المتعلقة بالبشرة و تريدون حلا لها فانا رهن إشارتكم دائما . شكرا لكم للقراءة.