الحمام الساخن يمكن أن يغير حالتك المزاجية

إليك ما يتطلبه الأمر للحصول على حمام مثالي :

دلل نفسك بقليل من الاسترخاء ودلل جسدك بحمام دافئ وعطر متجدد:

يمكن أن يؤدي إعطاء نفسك حمامًا ساخنًا لفترة طويلة إلى تغيير مزاجك ويومك أيضًا. إزالة الهموم وإعطاء البشرة شباباً مبتكراً. يمكنك إنشاء حمام رائع في بضع خطوات بسيطة ، كما لو كنت في منتجع صحي ، من خلال إنشاء علاجات صحية هادفة ومريحة. لنرى إذن كيف تصنع واحة الجمال الخاصة بك. موعد مخصص لك فقط ، ويمكنك بسهولة كتابته في يومياتك كل أسبوع. اغمر نفسك في حوض الاستحمام بالماء الساخن والزيوت الأساسية واستمتع بمتعة هائلة ، خاصة في فترة الوباء هذه.

اخلق المزاج المناسب :

اخلق جوًا من الاسترخاء والهدوء والترحاب مع الشموع المعطرة. ضعها حول الحوض وفي الحمام وسترى العالم من زاوية جديدة. منغمسين في الدخان والضوء الخافت الرومانسي للشموع ، يمكنك قراءة كتاب أدبي كلاسيكي أو مجلة أزياء مفضلة لديك. أو ، في هذا الوقت المعلق المخصص لك فقط ، يمكنك أن تغمض عينيك وتفقد نفسك في المقطوعات الموسيقية المفضلة لديك ، من الكلاسيكية إلى البوب. لا تنسى ، كتدليل أخير ، أن يكون لديك الكوكتيل المفضل لديك في متناول اليد: شاي ساخن ، كوب من النبيذ الأحمر أو شوكولاتة ساخنة لترشفها دون تسرع ، مع أخذ الوقت الكافي في التفكير ، وتصفية ذهنك وإزالة القلق.

ماذا نضع في حوض الاستحمام :

صب أملاح الاستحمام المعطرة والمريحة في حوض الاستحمام الخاص بك وسوف تحصل على علاج صحي وتجميل. وهي مفيدة لمنح الجسم الاسترخاء ومكافحة عيوب البشرة. بخطوات قليلة فقط ، يمكنك تحضيرها في المنزل بيديك. ليس ذلك فحسب ، فإن الأملاح المعطرة لديها القدرة على جعل الماء أكثر نعومة إلى حد ما ، مثل المداعبة على الجلد ، وهي ممتازة لتهدئة العضلات المؤلمة ، بعد التمرين ، مثل جلسة القرفصاء التي تقوي الجزء السفلي من الجسم.

ممتاز ، على سبيل المثال ، أملاح إبسوم والزيوت المستخرجة من قشر الحمضيات والتي لها تأثير تصريف ، بينما يساعد زيت اللافندر الأساسي على تخفيف التوتر. أضف ما لا يقل عن 10 قطرات ، وإلا يمكنك اختيار زيت الاستحمام العطري المتاح في مجموعة من الروائح: من الورد إلى المريمية. بينما إذا كنت تشعر وكأنك بيتر بان الأبدي وتحب اللعب مع فقاعات الصابون ، ضع حمامًا معطرًا من التوت أو الشوفان في حوض الاستحمام وانغمس في حمام ساخن مليء بالرغوة.

وصفة الجمال:

أضيفي 4 أو 5 ملاعق كبيرة من صودا الخبز ، والتي ستساعد أيضًا في تنظيف البشرة. إذا لم يكن لديك أملاح الاستحمام في المنزل ، فاستخدم حفنة من ملح الهيمالايا الخشن أو الوردي.

قناع الجمال :

لجعل جلسة السبا المنزلية الخاصة بك أكثر إثارة للاهتمام ، ضعي ماسك جمال منغم ومنشط على وجهك. يرش المنتج بالتساوي أثناء غمره في ماء ساخن معطر. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه جيدًا. عندما يتلامس الجلد مع البخار ، تزداد فعالية أي قناع بفضل اتساع المسام. يمكنك أيضًا تحضير عبوات طبيعية ، على أساس الليمون ، تزيل الشوائب وتساعد على منح البشرة مظهراً مشرقاً ومرطباً ومضغوطاً.

منتجات التقشير للفرك :

بعد الاسترخاء في حوض الاستحمام الخاص بك المليء بالماء الساخن ، استخدم قفاز التقشير بدلاً من الإسفنج الكلاسيكي ، لفرك قوي على الجلد المبلل ، والذي سيصبح بعد العلاج أكثر نعومة ومرونة. يمكنك أيضًا اختيار قفاز من شعر الخيل ، ذو ملمس خشن ولكنه فعال في إزالة الخلايا الميتة بعمق ، أو اللوف الذي يحفز تجديد الخلايا ويعزز الدورة الدموية. نصيحة “افعلها بنفسك” لتقشير الجسم؟ استخدم زيت جوز الهند والسكر البني الذي يزيل الشوائب ، مما يجعل البشرة أكثر لمعانًا.

مرطب مريح بعد الاستحمام :

الفعل الأخير ، وهو لفتة حب حقيقية لبشرتك ، هو لف نفسك برداء حمام ناعم ، ويفضل أن يكون دافئًا ، أو بمنشفة ناعمة. تجف جيدا وبهدوء. في روتين الجمال ، من المهم أن تأخذي وقتك ، دون التعجل في الإسراع. يميل الماء إلى تجفيف البشرة ومن المهم وضع مرطب جيد في جميع أنحاء الجسم للمساعدة في تجديد البشرة. ضعي الكريم بتدليك خفيف.

إذا كنت تبحثين عن علاج خاص للحصول على بشرة شبيهة بالخوخ ، يمكنك الاعتماد على زيوت الجسم التي يتم امتصاصها بسرعة وتترك البشرة ناعمة وغنية بالمكونات الطبيعية والمغذية والمتجددة. ضعيها على بشرة رطبة. تعتبر الزيوت عملية ومتعددة الاستخدامات ، وهي مطريات ممتازة تعمل في الطبقات العميقة من الجلد ، مما يجعلها مرنة دون تزييت. زيت الأركان ، الملقب أيضًا بـ “ذهب الصحراء” ، وزيت جوز الهند ، الذي يغذي ويرطب البشرة بطريقة طبيعية ، مناسبان جدًا. سترى على الفور فوائد عظيمة.

عن حنان برديل

مدونة عربية تهتم بكل ما يتعلق بالعناية بالبشرة بكافة انواعها ، واعمل جاهدة على توفير كل ما تحتاجه المراة العربية من وصفات ونصائح للعناية بجمالها من خلال تجربتي و بحثي في مصادر موثوقة من اجل تقديم لك وصفة اكسير الجمال الدائم . وانا دائما تحت امرك وسعيدة للاجابة على اي سؤال يشغل تفكيرك

شاهد أيضاً

حمض المندليك

أحماض التقشير الأكثر حساسية. متى تستخدمه؟ وما هي الاحتياطات الواجب اتباعها؟ لما هذا؟ كل ما …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *