الجلد السيئ هل الشمس تشفيه ؟

بالنسبة للمزاج ، فإن أشعة الشمس هي بالتأكيد علاج للجميع. ولكن بالنسبة لجميع الاضطرابات الجلدية الصغيرة (الشوائب والجفاف والبقع) ، فإن هذا ليس هو الحال دائمًا. لمعرفة متى تكون الأشعة فوق البنفسجية مفيدة لك ومتى يكون من الأفضل اتخاذ بعض الاحتياطات الإضافية .

لنتعرف معا على فوائد الشمس على البشرة المتضررة :

البثور واتساع المسام قليلا وأنف لامع :

إذا كان الجلد غير نقي ، فإن الشمس تحسن الوضع بشكل كبير لأن لها تأثيرًا رائعًا مضادًا للالتهابات. فهي تجفف الدمامل وتنظم نشاط الغدد الدهنية ، لكن المثالي هو أن المناخ حار وجاف وليس رطبًا ، وإلا فإن العرق يمنع الجلد وبالتالي يمنع الشوائب من الجفاف. في هذه الحالة ، أنسب واقي من الشمس هو سائل أو رذاذ ، وهو غير دهني ويمتص على الفور.

الصدفية :                                  

بالنسبة لهذا المرض ، فإن الشمس علاج للجميع. يساعد التعرض للأشعة ، بالإضافة إلى السباحة في البحر ، على تساقط القشور الصغيرة التي تسببها الصدفية وإعادة تكوين الجلد. بعد الغطس في البحر ، من المستحسن عدم الاستحمام على الفور ، ولكن ترك الماء المالح يعمل على الجلد لمدة نصف ساعة .في هذه الحالة ، يجب أن يكون للواقي الشمسي الأنسب عامل حماية متوسط ​​إلى منخفض (10-15) وألا يكون مقاومًا للماء ، لذلك يترسب الملح على الجلد. ويجب أن يطبق كثيراً. إذا احترق الجلد في هذه المنطقة فقد تظهر بقع جديدة .

البقع الفاتحة والبهاق :

إذا كانت هناك بقع بيضاء على الوجه بسبب نقص الميلانين ، فإن حمامات الشمس يمكن أن تكون علاجًا حقيقيًا. في الواقع ، تحفز الأشعة إنتاج هذا الصباغ. ومع ذلك ، من الضروري استخدام منتجات معينة ، مثل مسرعات الميلانين ، وكريمات الشمس التي لها مؤشر حماية متباين أفتح على البقع البيضاء ، وأكثر كثافة في مناطق أخرى. وبالتالي يتم تقليل اختلافات اللون.

تهيج الجلد والاكزيما :

في حالة التهاب الجلد التأتبي (هذا هو الاسم العلمي) ، يمكن للشمس أن تفعل الكثير لأن الأشعة فوق البنفسجية ، بالإضافة إلى تنظيم دوران الخلايا ، تبطئ استجابة الجهاز المناعي التي تتسارع في وجود الأكزيما والتهيج. فائدة أخرى هي العمل المطهر للشمس ، مما يقلل من الالتهاب. ومع ذلك ، من المهم أن تحمي نفسك بكريم واقي من الشمس ، غني بالمواد (مثل أوميغا 3 و 6) ، التي تغذي الجلد وتعمل كحاجز ضد الإشعاع الأكثر ضررًا .

البشرة الحساسة :

عندما تكون البشرة حساسة للغاية ويسهل احمرارها ، فإن الشمس ليست حليفًا عظيمًا. الخطر الأكبر هو الأشعة تحت الحمراء. فهذه ، في الواقع ، عن طريق تسخين الجلد ، تتسبب في اتساع الشعيرات الدموية وتفاقم الكوبيروز. إذا كنت لا ترغب حقًا في التخلي عن الأشعة ، يجب أن تعرض نفسك بحذر شديد ، وتذكر أن تنعش البشرة برذاذ ماء حراري محفوظ في الثلاجة. أنسب أنواع الطاقة الشمسية في هذه الحالة هو مستحلب مع مرشحات حماية عالية (30-40 على الأقل) تحتوي أيضًا على شاشة مضادة للأشعة تحت الحمراء.

التجاعيد الصغيرة والعلامات وأقدام الغراب :

تشيخ الشمس الجلد. والخطأ يكمن في ألاشعة التي تسبب ارتخاء الأنسجة من خلال تدمير الألياف المرنة والكولاجينية. مدى الضرر ، يعتمد كثيرًا على مكان وكيفية تعريض نفسك لنفسك. الرمال والصخور ، على سبيل المثال ، تعكس 30 في المائة من أشعة الشمس ، والماء 50 ، والثلج 80. لذلك ، يجب أن يكون الكريم الواقي من أشعة الشمس هو الكريم الغني بفيتامين E والمواد المضادة للأكسدة التي تحمي البشرة من التأثير الضار للأشعة.

بشرة جافة وجافة :

خاصة مع سن اليأس تصبح البشرة أكثر جفافاً وأقل كثافة. الشمس ، في هذه الحالة ، تزيد الوضع سوءًا وتزيد من العيوب. لذلك ، في الإجازة ، من الأفضل تجنب التعرض المباشر من خلال ارتداء قبعة. ويجب استخدام واقي من الشمس شديد الترطيب مع حماية أعلى من تلك المستخدمة لبقية الجسم.

حب الشباب والرؤوس السوداء :

بشكل عام ، عندما يكون هناك مشكلة حب الشباب وهناك العديد من النقاط السوداء أو البيضاء على الجلد ، فإن الحالة مع الشمس تزداد سوءا. وذلك لأن الأشعة تميل إلى تجفيف الجلد بشكل مفرط ، وبالتالي ، يتم تحفيز الغدد الدهنية لإنتاج المزيد من الدهون. مع ما يسميه الأطباء تأثير “الارتداد”. في الممارسة العملية ، يصبح الجلد أكثر دهنية وأكثر سمكًا ، وتصبح المسام أكثر انسدادًا ويتم إنشاء بثور جديدة. يجب أن تؤخذ الشمس ، في هذه الحالة ، بجرعات صغيرة فقط مع منتج وقائي خفيف ، ويفضل أن يكون في هلام وخالي من الزيوت.